常燕美

今天在线上参加了一天的商学院培训，因为晚上又是实操答疑环节，更不想错过，于是晚上继续听，想到晚上9点我还要开直播，也没时间准备，本打算停一次，想想上周上课已经停了两次了，...

常燕美

今天是中秋节，我们昨天提前带着妞回家看望了爸妈，和姐姐弟弟们团聚了一下，昨晚回来，今天一大早闺女就定了闹钟起来写作业，因为下午她就要返校了。 在她写作业的过程中，我清...

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就在此刻，我刚刚合上《额尔古纳河右岸》这本书就赶紧打开简书，仿佛我有很多话要说，仿佛又没什么可说了。有太多太多直击我心底的优美文字带着我的心一直一直去向没有终点的地方，那...

常燕美

最近几天觉察到一些东西，甚是喜悦，特记录一二。 觉察一 周六参加完读书会回来，走到半路电动车没电了，后面带着女儿，于是我让她下来走，原...

常燕美

前几天听直播惠敏老师一再跟连线者强调感受，我也有深深的触动。 很多时候的矛盾都是因为我们在用大脑思考，而没有用心去感受对方的感受，要么是习惯性忽略对方的感受，要么是自...

常燕美

今天早上因为一件小事，我们家又起了争执，情景取下：我把早饭做好了，坐在餐桌边一边等先生和女儿来吃饭，一边听直播，先生过来了，听见热水器轰隆隆响，就问我燃气关了没有？我说听...

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今天早上在直播间，一妈妈连线，自己报了很多课很想学，又感觉最近一直在外学习的时间有点太多了，没有好好陪孩子，两个孩子年龄还小，很纠结，不知道该怎么取舍。 惠敏老师带...

常燕美

昨天我开播了，没有想象的难，也没有想象的紧张，我觉得我成长了。 记得两年前，第一次被推上去直播，我准备了两天，直播前还是紧张到手脚抽筋，后来又直播过三场，虽然内容...

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今天是清明节，我们放假了，早上我就和爸爸妈妈一起去散步。在户外散步时，看着天空中下着淅淅沥沥的小雨，我不由的背起了《清明》这首古诗。 清明 清明时节雨纷纷， 路上行人欲断魂。...

常燕美

一张好嘴赢天下，这是借用陈建玲老师的金句。同时她的金句也是写这篇文章的灵感。 平时生活中说话最多的人就是老公了，就举与老公之间的几个对话吧。 1.会说话能给对方提供情绪价值 ...

常燕美

1.感恩我内心有温暖，甘愿为家付出，早上早起做饭听连线直播分享链接，很开心。 2.感恩我最近好的状态，看谁都挺好，看什么都很不错。 3.感恩我的定力又提升了一个档次，女儿和先...

常燕美

1.感恩早上按时起床，做了早餐洗了衣服听了直播。 2.感恩先生早上没叫就起来了。 3.感恩女儿昨晚把所有的攻略整完，把酒店定好了，车票买好了，行程安排妥当。 4.感恩今天跟大...

常燕美

1.感恩早上做了牛奶燕麦，配着昨天买的小米面包，还有蒸的烧鸡素包子，简单快速的早餐也很丰盛。 2.感恩先生不用喊就起床帮忙。 3.感恩早上我的时间安排，看看先生和女儿还没洗漱...

常燕美

1.感恩早上先生准备早餐，虽然是买回来的，也节省了我的时间。昨天晚上去给女儿过生日晚上到家的晚，所以早上多睡了一会儿，又听了直播，这一切都是因为有先生准备早餐。 2.感恩昨天...

常燕美

1.感恩早上先生记得起床帮忙做饭，我给他交代的事他很上心。 2.感恩今天有商学院培训，我最终下定决心去线下现场。 3.感恩早上打车打不到时我迅速觉察自己的情绪和心理过程，并快...

常燕美

1.感恩早起的每一个早晨，早起三光，晚起三慌，这是小时候父母的口头语，打我记事起，我就没见过我父母睡过懒觉，总是早早就起床了，一年365天天天如此，年年如此，我们家里有老人，...

常燕美

最近发现我自己时刻带着觉察去生活，少了很多伤害。 比如今天早上，我们早早起床要回老家上坟，先生也早早起来了，吃饭什么的都弄完了，公公还没有来接我们，我就穿戴整齐，顺带...

常燕美

1.感恩早上起早做饭洗头统筹安排，一切都麻利完成，然后早早回老家上坟。小时候我喜欢这个家族活动是因为比较热闹还有吃的，还有一大家族放鞭炮的气氛，那时候不懂什么归属感，也不懂什...