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1、每天早起20分钟做一组keep。 2、常年包里带着保温杯，只喝白开水，不喝任何饮料，果汁。 3、每天10点睡觉，六点起床。 4、坚持泡脚。 5、两周看完一本书，无论是电子...
作者简介陈喆，现就职于中科院某研究所担任副研究员，专注于工业云平台、MES系统的设计与研发。 云平台如今已经不是陌生的概念，在互联网企业中，基于云平台已经发展出一套全新的技术...
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