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总结：整个7.0基本上都在忙教学，晚上下课基本上都在11：00以后，甚至更晚。整个忙碌下来感觉很累，身体也有点吃不消。 工作：今年教学也是教学以...
学习：最近没有学习叶老师的课程，读了一点杨定一教授的《静坐》《睡眠》，呼吸和静坐对人有这么大的作用。 工作：非常忙碌，几乎没有早睡早起，好的是高...
工作：教学上也慢慢体会到，班级里有一个妈宝女，总是找我帮她这帮她那，经常不开心找我，经常性情绪奔溃，感觉很弱，18岁了经常要找妈妈，要回家，妈妈...
上周践行情况：一周没有做到早睡早起，高三教学课业特别重，暂时没有办法做到早睡早起，睡眠质量也不是很好，上火，牙疼也很难受，两次没有早起打卡，践行...
家庭：跟老妈打电话一切都还好，十一姐姐回去，买了很多东西。种了很多菜，还是很辛苦，总是闲不住。 事业：月考整体成绩还不错，平均分还不错，没有高分...
践行目标达成情况： 找到了女朋友，而且越来越好。这可能是最美好的事了吧，一切都向最好的方向发展。 早睡晚起基本没有做到，一般都是晚睡晚起，这个目...
这周基本上都是在忙教学的事情，教学任务紧张，马上就又要考试了。 事业：写生课程完满结束，开始联考冲刺，每年这个时候都是最忙碌的时候。上周对学生发...
基本上都是忙于工作。 家庭：中秋跟妈妈交流，一切还好，交了女朋友，老妈我通了电话，非常开心，愿一切越来越好。 事业：教学，教的过程中发现自己的脾...