小小捷

缩小现实和期待的偏差，释放出能量，勇于向痛苦宣战。 这是真自由第二节课，整个课程3个目标，1个法则。 当你是遇到问题时，有些是被这个问题本身所控，有些是被其...

小小捷

只有认知认同，才能自觉践行。 真自由整个课程有5个目标，在这5个目标里最重要的就是培养问题解决的能力。 开营第一节课，“自律到底在哪里用？”整个课程3个目的，1个法制。 目的...

LuckySilly

训练营目的：对自律能力进行刻意训练。 自律是什么？ 自律是一种****有意识的、尊重现实的、承担成长责任的、把痛苦转化成快乐的****能力。 自律是用来做什么？ 自律是解决问...

雪野兔

讲真，让我这种思考力欠缺的小白来消化总结老大真自由第一课，有点难~尤其看了其他小伙伴的作品声音，更有压力了，可毕竟咱是跟着老大分身术过来的积极主动的主，我还是认真交作业的...

小小捷

分身术第三期是从8月27日开始到9月6号，这段时间里，我们学习了老大的4节课，这四节课的最主要的要求就是要我们培养积极主动这个习惯，在这期间我也给自己定了一个明确的信念：...