站立在镜子前，凝视自己的双眼，肯定地对自己说：“无论我要对自己说什么，话里一定充满了爱。” 持续对自己说这句话：“无论我对镜子里的自己说什么，话里一定充满了爱。” 继续对自己...
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站立在镜子前，凝视自己的双眼，肯定地对自己说：“无论我要对自己说什么，话里一定充满了爱。” 持续对自己说这句话：“无论我对镜子里的自己说什么，话里一定充满了爱。” 继续对自己...
今天进行第二天镜子练习，我站在镜子前，凝视我的双眼，将我的名字放进这个肯定句里：“〔名字〕我爱你，我真的真的爱你。” 过了几分钟，再说三遍：“我真的、真的爱你，〔名字〕” 我...
我拿着书本，面对着镜子，按照步骤进行练习： 凝视自己的双眼，深呼吸，对自己说：“我想要喜欢你，我想要真正学会爱你。我们来试试看，并且一起发掘其中的乐趣吧”。 再做一次深呼吸，...
院长金句： 知识是学出来的，能力是练出来的，境界和格局是修出来的。 当别人说你唱歌跑调可难听…… 回怼：这是我的调！ 没有机会的时候，修炼宝剑，储存能量，一旦机会到来，宝剑出...
听亚娟老师的直播“神兽归笼，孩子的假期如何规划？”听着听着我就笑了：这难道是在讲我和我女儿们做计划的故事吗？ 我家大女儿一直到了高中还不做计划，高三的时候，我曾经给她说：“妞...
这几天给老二视频，发现她白胖了起来，脸上的笑容多了，说话也慷慨利索了，状态恢复得不错！ 昨天她参加了一个作文竞赛，两部手机现场直播考试。考完以后，给我们发了文字：本来不报什么...
今天下午先做了美容，然后上楼逛了逛，本来想买一件短袖上衣配我的阔腿裤，结果导购又给我推荐了一条裙子，这裙子实在太好看，我拿不定主意是买短袖还是买裙子，这时给老二打了一通电话，...
上周三，老二情绪就不好，说和小余同学闹矛盾了，小余同学坚决要分手，她不同意。我和她电话聊了好久，大致意思是分手就分手吧，以后朋友身份相处也行，马上高三了，专注学习，她也同意了...
亲爱的赵先生，值此父亲节来临之际，让我深情地向你道一声：老公，父亲节快乐！你辛苦了！ 亲爱的赵先生，你凭一己之力带领我们家族从支离破粹到稳定腾飞，你付出了很多很多，这一路的艰...
忙完了一天的事情，坐在书桌旁，先抄今天要读背的内容“家校共育（如何与孩子老师搞好关系）”，后读了两遍，读熟了，开始录音，录完之后，发到“实操班背书群”里。 我觉得这个背书群挺...
我不知道怎么了，前几天和同事发生了争执，昨天又和老公吵了一架，屁大点事引爆了战火，核心就一个，我觉得我不被尊重了！ 园长说过，别人对你的态度都是你教的。以前，当我觉得我不被尊...
我们学校的名师公开课进行得如火如荼，我作为名师中的一员忙得晕头转向，备课、做课件、背教案，生怕讲得不好砸了招牌。好不容易准备好了，课也背熟了，就等着周五上午第一节课登台讲课了...
今天听娅丽老师的直播，有几句话我特别感受深刻：孩子说我要躺平，妈妈你们养我吧，“好的，只要有我一口吃的，就一定会有你一口吃的。”“妈妈担心的是我年龄大了给不了你好的一碗饭。”...
今天中午老二闺女发微信说，她好朋友也是走读，上下学爸爸妈妈开车接送，朋友邀请她一起坐车，问我们行不行？爸爸说可以呀，我也说可以。我又担心她早上起来得慢，又补了一句：“早上早点...
今天是520日，这对于钝感力比较强的我来说，没有觉得有什么特殊，直到看群里的小伙伴们在说给自己的老公表达爱意的种种有趣的反应，也吊起了我的好奇心：我家的熊货会是什么奇葩的反应...
听彦东老师讲实操班的课，收获很大，他讲到了他女儿要和同学一起出去玩，面临乘车的抉择：坐公交车吧，自己晕车，坐同学爸爸的车，又担心同学们嘲笑她不跟她玩，她陷入两难，问爸爸怎么做...
昨天晚上我第一次参加了线上读书会，读了院长的《转学or退级》这篇文章，感觉收获满满。 首先，读书会的气氛很温馨，我和老师们虽然素未谋面，但感觉就像多年未见的老朋友一样很有亲切...
今天早上起来头还是懵懵的，昨天连续坐了将近七个小时的车，来看望我们家老二闺女。到了以后，离她放学还有四个小时，喝点茶吧，渴死我了，感觉喉咙要干裂了。朋友送的“永川秀芽”还在，...
昨天早上听彦东老师的直播课，有一位老师连线，说自己的二女儿，说得好好的去上学，头发也剪了，结果第二天又不去了，本来要出去买衣服，因为出门穿什么和妈妈交流，结果也不去买了。妈妈...
今天是老公的农历生日，今年我没有忘记，往年总是忘记，大概是脑子里有这样的观念：忘记生日好！因为小时候家里老人总是说“忘生儿好”，我也就形成这样的思维了，我自己的生日也总是忘记...