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我是一个体育运动的爱好者,经常健身和运动。最常见的是健身房胡乱的锻炼,也不学习如何锻炼,看别人练啥,他就练习啥,总觉得锻炼健身有啥难得,不就是推哑铃,跑步,有氧,各种撸铁,最...
请写下你的八百字心得体会,我是大哲,我们一起努力完成心得
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我来试试打卡好不好用