祝福阿姨早日康复 巧苹姐您也是也要注意自己的身体 超级女侠！加油！✊ ✊ ✊ 阿姨一定会没事的 ！
2020年3月30日1，早起：5：30✅ 2.能量早读，易道功课✅ 3.诵读经典：老子1～81各1遍，孝经，✅ 4.口才视频：未打卡 5.运动：八邪操，没有跑步✅ 6.读书语音打卡✅ 7，今日心...
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祝福阿姨早日康复 巧苹姐您也是也要注意自己的身体 超级女侠！加油！✊ ✊ ✊ 阿姨一定会没事的 ！
2020年3月30日1，早起：5：30✅ 2.能量早读，易道功课✅ 3.诵读经典：老子1～81各1遍，孝经，✅ 4.口才视频：未打卡 5.运动：八邪操，没有跑步✅ 6.读书语音打卡✅ 7，今日心...
1，早起：5：30✅ 2.能量早读，易道功课✅ 3.诵读经典：老子1～81各1遍，孝经，✅ 4.口才视频：未打卡 5.运动：八邪操，没有跑步✅ 6.读书语音打卡✅ 7，今日心...
早起：6：00 2、读书经典老子《21-40章》 3、运动打卡：未完成 4、每天一本书 就每天一本书，今天第21本，咱们一起学习剽悍一只猫的《一年顶十年》。 1， 时间：如何...
1、早起打卡：5：01 2、读书打卡，晨读 3、运动打卡、：送货步行 4、经典诵读 《老子1-20章》第6遍 《易经》大过卦第二十八巽下兑上第一遍共三遍 坎卦第二十九坎下坎上...
1、早起打卡：4：54。完成 2、早起经典诵读。 《老子41-60章》第5遍 《易经》复卦第二十四 震下坤上第一遍共三遍 无妄卦第二十五震下乾上 第一遍 共三遍 《孝经》1-...
早起：5：01✅ 运动：步行 ✅ 经典： 心悦早读 今日经典读书还未完成。等下补上 每天一本书✅ 每天一本书，今天第16本，咱们一起学习《态度》。 1， 和子女沟通的四点建议...
2020-03-24 星期二.阴 1.早起:5:02 2.读经:无妄卦第二十五，大畜卦第二十六各7遍.老子65至81，大学各1遍. 3.运动:跑步30分钟。 4.口才语音打卡...
早起：5:01✅ 早读：心悦学院早读 、智慧能量早读✅ 经典诵读：大学全文、弟子规1遍 ✅ 道德经1-37章✅ 每天一本书：阅读 每天一本书，今天第16本，咱们一起学习《态度...
早起：5：35✅ 运动：步行 ✅ 经典： 心悦早读 《老子》21-40章 《易经》贲卦第二十二 离下艮上 第一遍共三遍 剥卦第二十三 坤下艮上 第一遍 共三遍 每天一本书✅ ...
早起：5：01✅ 运动：步行 ✅ 经典： 心悦早读 《老子1-20章》第5遍 《易经》观卦第二十坤下巽上 第一遍共三遍 噬嗑卦第二十一 震下离上第一遍 共三遍 《孝经》1-9...
每次看到您老公 大汉的运动打卡真是看看都慷慨激昂 妈妈目标远大 儿子定能成为栋梁 👍👍👍👍加油(ง •̀_•́)ง
2020-03-202020-03-20 星期五.睛 1.早起:5:02 2.读经:谦卦第十五，豫卦第十六，各7遍，老子7至22章，大学各1遍。 3.运动:深蹲100个，老子养生操2遍。靠墙5分...
2020-03-20 星期五.睛 1.早起:5:02 2.读经:谦卦第十五，豫卦第十六，各7遍，老子7至22章，大学各1遍。 3.运动:深蹲100个，老子养生操2遍。靠墙5分...
有仪式感的家庭会培养出更优秀的孩子 ！👍👍👍幸福的一家人👍👍👍
2020.03.20星期五，天气晴朗 晨起：4点46分 经典诵读：易经临卦第十九、观卦第二十各7遍，道德经1-81章，大学，能量朗读、百孝篇、晨起高能量确认词 录制音频《当我遇见一个人》《褚橙你...
老婆↖(^ω^)↗ 一起砥砺前行！👍👍👍👍棒棒棒棒哒👍👍👍👍
2020年3月20日1,早起 ：4:50分✅ 2,运动：养生操 养肝操✅ 3,读经典：《易经》第22-24卦各1遍，《老子》1-37章， 孝经全文 黄帝内经素闻6✅ 4,正能量收官的一天：心情很...
1,早起 ：4:50分✅ 2,运动：养生操 养肝操✅ 3,读经典：《易经》第22-24卦各1遍，《老子》1-37章， 孝经全文 黄帝内经素闻6✅ 4,正能量收官的一天：心情很...
