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17号 今天早上5点多 灵车来了，把帐篷撤了，把棺材抬上灵车，然后我爸跪在地上把之前烧纸的盆摔了，就可以出发墓地，在抬棺材上灵车的时候我就有点想哭，然后摔了这个盆以后一下心里...
15号 周五 今天是令人难忘的一天，充满各种感情，值得铭记 早上一切顺利，出发到工作室，上班！ 中午回家吃饭，一切也不错，岳父回来一起吃！正在12点半左右，小李说让我把明天的...
11号周三 上午在星巴克做PPT，中午买个熟食（肝➕肉皮冻） 下午两个课，不错，晚上直播上课，挺好 到家挺晚了 12号周四 上午早上9点陆来，中午等着上海儿童医院的主任做鞋垫...
写这个的时候已经11号 7号周六 白天也不忙，干啥也记不住，大概率不值得回忆，张泽耗卡结束不充值了！后面晚上讲课，我讲课前跑步，很不错！讲课视频号！ 后来好像封号了，说医疗引...
5号 周四 今天上午锻炼（昨天也锻炼了） 今天的早上因为洗澡吵架，但是还是在精神氮泵影响下还是去锻炼了！中午回家吃饭！给雨乔1000块回家探亲补助！ 下午治疗两位！有所感悟！...
3号周二 早上客户由于中非论坛晚了半个点！中午结束回家吃饭：油渣 中午回家，到医院13点多点，和我老叔聊了会，和我爷爷说了几句话！然后开车回家！和我奶奶聊了会，在开车到总局科...
9月来了， 1号想着在拍个十字路口的照片，但是早上没赶上！上午忙完！中午回家！买的熟食➕芹菜！做好饭！然后开车出发机场接娃她们！等了半天，才出来！机场喝了一杯manner咖啡...
30周五 早上又没锻炼，骑着自行车去的，也不知道具体怎么想的，可能是手机支架总是掉，想看看具体咋回事！骑车一身汗 11点客户来了，忙完，12点回家，半路国贸桥支架又掉了，热的...
28周三 在家，上午起床吃了煮鸡蛋，然后去医院看我爷爷，中午和孙帅吃的烤鱼，下午回去在我奶奶家呆了会，然后又去我爷爷住的医院，晚上回家吃饭，然后去充电，开车回家，停车 29号...
26周一 早上雨非常大，骑行到了健身房，全湿了，健身锻炼腿，然后上班，客户也来晚了，正好！然后下午带着小韩上手，不错！但是中途问问题，有点掉价，说了他一顿，中午应该是又没吃饭...
24周六 白天不太忙，想着上午要不要回家去，后来算了，还是上班了，学习iaom 下午三节课！晚上跳绳！很累但是可能需要别的运动 体重回到了79，还是裸称，需要减肥，减肥在没有...
22号周四 还算忙碌的一天，早中忙，下午回家吃个饭，晚上继续忙了一下，跳绳回家爽，昨天听说小崔他们出去创业了，准备周五去看看！明天 LG睡觉 23号 上午忙了一下，中午和起龙...
20号周二 早上练腿很不错，本来应该周一训练，中午之前LG，刺激 下午两节课，没啥事，明天休息，也没练普拉提去 晚上到家，娃明天出去贵阳 晚上打拳➕LG！次数越多越感觉年轻 ...
16周五 今天是个人solo ，戴少爷又是陪女朋友交配的一天 早上舒颜 治疗结束回家吃饭，路上快到家下了点雨，吃完了回去时候雨有点越来越大，在国贸桥下等半天也没停 后来，还是...
13号 周二 上午帮小李送钥匙，萍姐取消，到办公室，想录视频没成，LG然后下午回家，跳绳吃饭，陪娃玩了会单杆，然后去陪她游泳，回家 充实的一天 14号周三 早上锻炼。中午回家...
11号 周日安排挺好，这两天上午都想吃李记但是人巨多，今天人还行，就喝了一个羊杂汤12 然后喝了咖啡，早上客户，中午没吃饭，下午客户，然后开车去香河， 吃烤肉捏脚，和张龙小胖...
9号 周五 晚上两节课，别的也有点都忘了， 10号 周六，约好的人都不来了。上下午各两节课， 周六就这么过了，具体也记不住，晚上出去跳绳了应该是，还买了小象超市siwa，然后...
7号周三 上午不忙！下午忙，一下！然后中午到健身房练了两下，回家吃饭！晚上回家8点了！ 8号周四 上午客户，下午没事，早上娃她们出去玩了！玩几天！早上豆腐脑 中午奶昔，下午和...
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