疾病的一半是心理疾病 “我非常相信一句话：健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病。”——著名呼吸病专家、中国工程院院士钟南山 心理不健康的危害大 丹麦一项从2000年开始...
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疾病的一半是心理疾病 “我非常相信一句话：健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病。”——著名呼吸病专家、中国工程院院士钟南山 心理不健康的危害大 丹麦一项从2000年开始...
春天是儿童长个的黄金时期，如何抓住这一黄金时期，给宝宝补钙帮助宝宝健康成长是每个妈妈所关注的问题。春天不补钙，错失一整年！春季（每年的3-5月份），是宝宝生长发育的最佳时期。...
1.《流浪地球》是春节期间一部热评的科幻电影，影片中的浩瀚星空令我们震撼，年轻人为拯救地球做出努力！其实，我们每一个人都是一个小宇宙，里面有数不尽的奥秘等待解开！ 人体内蕴藏...
今年的流感有点猖狂，有不少人中招。在疾病的传播中，为什么有些人容易中招，而有些人不容易？为什么得了病有些人会很快康复，而有些人要持续很长时间？ 这是因为，人的免疫力在其中发挥...
我们的骨组织中有两种细胞：成骨细胞和破骨细胞。成骨细胞不断形成新骨质，增加骨骼密度。破骨细胞专门破坏旧骨骼，促进新骨的不断生成，还在血钙不足时把骨骼中的钙转移出来保持血钙的正...
指甲的功能和存在时常被我们忽略掉。这些皮肤角质层硬化的一层硬物可以提供您有关于健康和营养状况方面的宝贵信息。您指甲上的一些迹象，可以提示您的营养情况是否不良，也可以提示您的饮...
卵磷脂的生物学名为磷脂酰胆碱，是人体组织中含量最高的磷脂，是构成神经组织的重要成分，属于高级神经营养素。 生命是由无数的细胞组成的，每个细胞表面都有一层膜包裹，细胞膜是细胞代...
2月19日就是元宵节啦！按照我国传统习俗，过了元宵节，“年”才算真正过去了。 欢度元宵佳节，除了赏灯、猜灯谜等各种欢庆活动，吃肯定是绕不开的。庆祝元宵节特别要吃的是元宵或汤圆...
现代医学认为肝脏是人体中最大的消化腺，也是人体新陈代谢最旺盛的器官，还具有解毒、免疫、造血的功能，就像是个巨大的“化工厂”。 要保护好肝脏，首先应该明白肝脏最想要的是什么。有...
1．首先我们需要遵守的一条黄金原则就是不吃或者少吃加工类食物，如薯条、薯片、方便面、油炸食品、碳酸饮料等。因为这些食物又被称为是垃圾食品，它们只能提供一些热量，没有其它营养素...
您可能听说过：您可以从每天所吃到的食物中获得所需的一切营养；实不相瞒，这个可能性其实不大。 我们都知道营养补充品不能完全取代健康的正餐。遗憾的是，没有人会是一个完完全全的健康...
孕妇需要增加多种营养素 在整个怀孕过程中，孕妇需要增加多种营养素，几乎每一个孕妇有这样的问题，「孕期钙怎么补？」「孕期叶酸怎么补？」「孕期铁怎么补？」 1：孕期需要补钙吗？ ...
钙，参与人体整个生命过程 是人体不可或缺的营养元素 无论是幼小的孩童 还是年老的长者 亦或是身怀六甲的孕妇 人人都需要补钙 补钙，也是一门学问！ 如何补钙？什么时间补钙最合适...
每天合理的膳食非常重要 每个人都想要健康，那你知道可以从何做起吗？没错，合理的膳食是一个重要的开始。在影响健康的因素中，让我们从每天的饮食着手，迈出保卫健康的第一步。 影响健...
保护乳牙是儿童生长发育中一个不能忽视的部分。想让孩子拥有一口好牙齿，家长除了要帮孩子从小养成坚持刷牙、定期做口腔检查的好习惯外，还要警惕孩子那些毁牙的坏习惯。 坏习惯1：舌头...