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    摘抄:不抱怨的世界Day6

    有意识的有能——沉默与怨言 我们重复做出的行为,决定了我们的人格。杰出不是一种行为,而是一种习惯。 ——亚里士多德 开口说话前,先想想你说这句话是不是比沉默更有意义? 抱怨是...

  • 摘抄:不抱怨的世界Day4

    有意识的无能——抱怨与关系 当你感觉到你处在这样一个阶段——你能够意识到自己的抱怨,同时急切的想要一抑制抱怨,但是做不到——请你放松下来。记住,过一段时间,你就能控制自己了。...

  • 摘抄:不抱怨的世界Day3

    无能的意识——抱怨与健康 许多人抱怨是因为他们想从他人身上诱发特定的人际互动反应,例如同情或认可。比方说,人们可能会抱怨自己的健康状况,这不是因为他们真的觉得自己生了病,而是...

  • 摘抄:不抱怨的世界Day2

    无意识的无能 ——我怨故我在 你可以这样想想看,你的头脑是生产商,而你的嘴巴是消费者。生产商(头脑)制造消极思想,而消费者(嘴巴)在抱怨的时候购买了那些消极的思想。 如果消费...

  • 摘抄:不抱怨的世界Day1

    如果你看不惯某种东西,那就改变它。 如果你无法改变它,那就改变你自己的态度。 不要抱怨。 ——马娅·安杰卢 让生活变得更美好的秘诀,其实就掌...