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    【亚健康调理】東八東九告诉你为什么运动是改善亚健康首选方式

    一、运动可以改善亚健康吗? 运动是改善亚健康的有效途径之一,运动不但可以增强体质,还可以缓解工作压力和精神压抑。选择适宜的运动方式,制订个体化运动方案,通过有规律的运动...

个人介绍
我是東八東九君,关注中青年亚健康问题,共同探讨亚健康调理和预防,各个平台搜索東八東九都可以找到我。