上周不慎丢失一只耳坠，昨天同事告诉我在办公室的地上找见了，失而复得的惊喜感。 1. 这是一对和田碧玉的圆珠吊坠耳环，一直很喜欢。这两年经济紧张，购物频次降低了很多。很多时候，...
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上周不慎丢失一只耳坠，昨天同事告诉我在办公室的地上找见了，失而复得的惊喜感。 1. 这是一对和田碧玉的圆珠吊坠耳环，一直很喜欢。这两年经济紧张，购物频次降低了很多。很多时候，...
这是生命当中极为普通的一个日子，不是纪念日，也不是特别的节日，早上搞完运动，一家人吃过早餐，送孩子去上学，老公出门上班，我回家来收拾一下，准备出门做个核酸顺道去上班。这是Y情...
连续两天早上没有打早起卡，一位案主妈妈昨天早上发来关心问候，并且分享了母女俩的近况。 虽然只是很简短的回应，但心里还是暖和和的。一开始朋友圈早起打卡，是为了帮助自己建立早起的...
泡了几泡的白茶，混了点艾叶，准备烧一大锅水洗洗头。 昨晚很困，吃过晚饭八点不到一直睡一直睡，睡到早上快八点。睡醒来的时候，身体很“沉”，沉甸甸的身体里，很多的情绪，故事，人，...
当问题有机会被问出来的时候，答案也跟着一起显现。 其实要回答的不是问题本身，而是这个问题产生，它指向内在的是什么，答案一直在哪里，你选择看见或者假装看不见。 如果足够诚实，就...
等一锅汤熬好，坐下来贴张面膜，写十分钟。 从星沙搬到北辰，最大的变化就是菜市场。我以前很爱泉塘的菜市场，因为那里聚集着很多附近种菜的大爷大妈们。总是一排蹲在地上，在蛇皮袋上工...
每当感觉匮乏的时候，反倒是是我特别愿意做断舍离的时候。 快年底了，从健康，工作，生活，财务，关系，精进几大方面开始准备这一年的总结，发现自己无意识在做减法。 微信里删掉了一些...
夜渐渐深了，给最近有点疲惫和紧绷的老公做了轻度的肩颈和背部的放松，他像个孩子一样乖乖睡了。看着他慢慢睡着的样子，觉得有点内疚，最近忙着处理自己，忽略他很久了。 还不想睡，准备...
我不会骑电动车，每次看别人骑电动车可以在附近跑就很羡慕，而我在附近去哪里都要搭摩的特别不方便。 之前过年的时候我妈在那学骑电动车，第一天尝试拧油门，然后双脚在地上滑着走，第二...
其实并不知道要写什么，只是在等人，等水烧开，等一天结束，等某些该发生的事发生，等可以上床睡觉的时候睡觉。 孩子们的嬉笑声和道别声在房间里响起，我坐在茶桌旁，这忙碌的一天好像“...
今夜并没有很想书写的冲动，因为运动结束之后，整个人进入到一种很深的平静，情绪的冲动变得弱化。平常很多时候，书写都是我释放情绪的通道，但基于坚持的习惯，又觉得应该写十分钟。 那...
1. 秋天是湖南产橘子的时候，师傅从乡下回来给我一袋橘子。 打开一个，皮薄且脆，是满满的橘子味道。酸酸的；又带着一些橘子的甜，因为刚从树上摘下来，似乎还有叶子的青味儿，或者叫...
忙完头很痛，胸口也闷。干脆松下来写十分钟吧。 前两天看了一篇文章，说金庸的一生是被写作拯救的一生。先生已作古，可盖棺论定，也许当我走完这一生，也是被写作拯救的一生吧。 和最后...
回家有点晚，准备熄火上楼，《月半弯》的前奏响起，忍不住坐在车里听完这首歌。 听到一半，又去翻歌词，看看后面还有什么。看，很多时候，哪怕很享受过程，也会忍不住想去翻结果。 很多...
最近总是在听歌，洗澡的时候也舍不得停下来，随机播放。 然后今天洗澡打满泡泡的时候，《姐姐妹妹跳起来》，不由自主拿着花洒开始一边玩一边跳起来。哈哈，写的时候还会觉得有点小害羞，...
早上跑步回来的时候，李老师跟我反馈孩子的学习状况。 当他提到说，A弟子和B弟子学习态度端正又勤奋，她们的成绩都进步很快。妞妞懒散又不愿动脑筋，很快就会落于人后了。 我笑着问他...
