《蝴蝶效应》有句话说，即使细微如蝴蝶鼓舞，也能煽动千里之飓风。 生命长河中，我们会遇到许许多多的人和事物，他们会陪我们走下去，也会中途离场，遇见简书，我觉得庆幸，它改变了太多...
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《蝴蝶效应》有句话说，即使细微如蝴蝶鼓舞，也能煽动千里之飓风。 生命长河中，我们会遇到许许多多的人和事物，他们会陪我们走下去，也会中途离场，遇见简书，我觉得庆幸，它改变了太多...
事情描述： 昨晚说好8:30睡觉，在这之前我和女儿在玩弹钢琴的软件游戏。她要多玩一次，我答应。 8:40才结束。到了9:00她要找小兔子，还在卧室里里说掉了什么东西，让我帮她...
她逃避现实 菜穂子开始反省自己命运轨迹，菜穂子喜欢上了在疗养院里孤独的日子，这个地方是可以让她心任意地放纵在这不知道从何而来的不可思议的绝望中的地方，她可以终于随心所欲不用勉...
写手帐一年多，做手帐版式参考公众号也1年零10天了。 随着点滴的记录，我对手帐从之前单纯的记录时间安排日程，变成真正的热爱。 冰冷电子记录，远远比不上手写的温度。 好几年前，...
每个人都会有自己难以启齿的想象、梦想、妄想或者儿童时候的经历，说出来回让别人觉得我糟糕透顶的事情。如果让我们把这些经历告诉身边的人，我想大家都不太情愿。 对不能接纳自己的人草...
这本书打开之后，读了一半就迟迟被搁置在一旁。可能是因为书中太多内心情绪的描述，可能有太多与自己气息相似的人物，他们的内心都隐藏着各自的心事，以及人物内心复杂让我有些摸不着头绪...
抑郁，是对自己的愤怒 把要拿别人对自己的无理，来惩罚自己。用他人不好的情绪反馈来惩罚自己软弱好欺的的愤怒。 为什么我们会对无理的行为先袖手旁观，然后又自己捶胸顿足气愤自己呢？...
安全感只能自己给自己 从这篇文章中我找到我想得到自己安全感容易缺失的突破口，原来我们的安全感其实不掌握在别人的手中，而只有自己才能给自己真正的安全感。 我们为什么会容易缺乏安...
我们试图通过与他人的关系，而确认自己的存在。这种问题之所以发生是因为：除了家庭内部服于自己的角色，或自己的社会形象，她们没有足以发现自我的健康经历，也就是她们不是通过他人寻找...
爱从来不是等价交换 亲密关系中出现的许多问题，在本质上都有着很多相似之处。 第一，两个人都不确定对方是不是真的爱自己，总是潜意识的比较谁爱的多一点，对感情充满焦虑，不断试探。...
别人的成功不可复制 这样才能成功呢？世上有多少人怀着“成功”二字？ 找出这个问题的答案出人意料的容易。书店里随处可见的励志书都有讲述成功，说谁都可以成功，还讲述了很多通向成功...
以爱之名，伤害变得冠冕堂皇 人生是选择与决定的连续，仔细想想我们每天都要做出很多选择，有些是像买冰箱或者买衣服相对简单的选择，只要考虑好价格、维护费用和个人喜好，半天时间就能...
应有尽有≠心满意足 焦虑 我们的焦虑分为正面焦虑与负面（神经焦虑），正面焦虑可以把人们从危险中解救出来。神经性焦虑则不能保护人们的生活，也不能使人更成熟，还会妨碍人们的生...
哭着讲述自己故事的人 我曾经十几岁时在和别人说自己故事时候哭泣过，回想当时的感受，就是觉得自己特别委屈，自己是个很可怜的人，自己常常被人否定，不讨人喜欢。看了这遍心理学的文章...
做自己，无需演技 “我是谁”身份认同感的模糊感偶尔会使我们混乱，我们不知道自己是谁，也不知道支持，的身份意义何在。这样的生活有时会让人自觉愚蠢。“连为什么活着都不知道，却拼命...
梦想合不合适，只有自己知道 有句话说:“婚姻如同鞋子，合不合脚只有自己知道。”其实，梦想也是如此。梦想无论大小，只要适合自己，觉得为这样的梦想努力感到踏实就很好。 许下一个很...
也许我们害怕死亡的最大理由是因为不知道自己到底是谁？我们相信自己有一个独立的，特殊的，特别的身份。如果我们勇于面对它就会发现这个身份是由一连串永无止境的元素支撑起来的，我们的...
