雨露爱读书

每天早晨醒来就有生活中的常规事情和想要做的事情等着我，脑子里马上想到今天要完成哪些哪些事情。 今天突然意识到每天都在被这些事情推着走，一天又一天，重复着同样的动作、同样的思维...

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3-6岁孩子处在一个“自我中心思维”时期，自我意识增强，凡事只能从自己的立场和需求出发，看不见他人的立场和需要，因此会出现大人眼中所谓的“自私”行为。 我们知道孩子处在这个时...

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晚上，在姐姐上课的时间段，我和弟弟去了趟超市，在把弟弟抱上购物车时，突然意识到小家伙已经好久没有来过超市了，个子都感觉比上次坐购物车高了些许。 小家伙显得很开心，可以买他想吃...

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我们对时间的认知是，时间一去不复返、珍惜时间、合理利用时间、时间管理等等，繁忙的生活节奏，让我们觉得时间不够用、没有时间，其实，到底是时间的问题还是我们自身的问题、整个社会的...

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第一类：不重要的选择 怎么选择都可以，无须在此耗费精力，欣然接受和体验任一选择。 我们有很多当下会纠结的事情其实没有那么重要，我们纠结的原因，除了不了解情况，还有内心戏在作怪...

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“决策时尊重未来的自己，复盘时尊重过去的自己”，这是我今天看到的一句与我而言很新颖的话，于是成了我今天日更主题的来源。 在今天快到结束的时候，我回顾今天一天都做了些什么：早上...

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看着女儿腿上一条青楞印子，我告诉自己，以后要为女儿的努力争取本该属于她的荣誉。在我看来，那份荣誉微不足道，但于她而言确实莫大的开心和成就感。为她争取也是对她的一种肯定。 事情...

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说完了如何看待自己和如何看待他人，再来说说如何看待机会和欲望？ 我们都听过这句话：机会是留给有准备的人。但是关于机会你永远不会准备好，因为我们恰恰是通过做事来“准备”的，而不...

Jenny_cym

这一章作者主要通过讲记忆原理，来说明如何锻炼清晰的认知头脑。 记忆如何形成的呢？感觉存储——短时记忆——长时记忆 首先要善用感觉存储。要想形成长时记忆，首先要有感觉在大脑形成...