马拉松赛道上的一盏明灯。👍👍👍
雨中坡练 尾赛平安 ——皇家植物园钦莫伊马拉松赛记甲辰近尾，顺遂吉利。 11月24日，我在墨尔本皇家植物园钦莫伊马拉松赛上，完成第138场、今年第20场全马，突破了2019年全马完赛19场纪录，实现新超越。 龙人水命，年度收...
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马拉松赛道上的一盏明灯。👍👍👍
雨中坡练 尾赛平安 ——皇家植物园钦莫伊马拉松赛记甲辰近尾，顺遂吉利。 11月24日，我在墨尔本皇家植物园钦莫伊马拉松赛上，完成第138场、今年第20场全马，突破了2019年全马完赛19场纪录，实现新超越。 龙人水命，年度收...
甲辰近尾，顺遂吉利。 11月24日，我在墨尔本皇家植物园钦莫伊马拉松赛上，完成第138场、今年第20场全马，突破了2019年全马完赛19场纪录，实现新超越。 龙人水命，年度收...
70岁开启的古稀“新百马”历程，在本命年下半年提速。 继7月7日黄金海岸和 14日的墨尔本钦莫伊马拉松赛之后，我在 8月25日又完成了第46届阿德莱德马拉松赛。这是...
3月31日打算完成的121场全马，美丽错过石家庄，却给了我跑首届金华马拉松赛的机会。 首届金华马拉松，是我跑马度余生又一个新阶段的开始。花甲马拉松从壬辰年启程，12载光阴携1...
七月的第一个周末，跑马度余生烽烟再起。 我的127场、今年第9场全马比赛，在黄金海岸完成。这是我四跑黄马第一次参加两日连赛，惬意遂愿，愉悦身心，犹如初历，感怀全新。 还是在去...
9月17日是21届悉尼马拉松比赛日，天气晴朗，阳光灿烂，气温18-31摄氏度，我与久违了的高温马拉松在这里邂逅相遇。 这是我的第114场全马比赛，也是我第二次跑悉马。 今年的...
7月2日，又是个快乐的马拉松比赛日。 在有“冲浪者天堂”美誉的澳大利亚旅游胜地黄金海岸，我完成了第112场全程马拉松。 这是我古稀之龄开始的“新百...
老哥优雅的文字带给跑者阅读与跑步的的双重乐趣。👍
因为快乐更热爱 一一记皇家植物园钦莫伊马拉松赛跑完了墨尔本马拉松我七周无赛事。 抽空做点儿喜欢做的事儿，把11月20日的皇家植物园马拉松赛训练计划拟定了。这个比赛是钦莫伊马拉松团队的年度系列赛事之一，也是我第106场全马...
跑完了墨尔本马拉松我七周无赛事。 抽空做点儿喜欢做的事儿，把11月20日的皇家植物园马拉松赛训练计划拟定了。这个比赛是钦莫伊马拉松团队的年度系列赛事之一，也是我第106场全马...
江大哥是我的楷模👍👍👍
幸福地看到更好的你 一一2022年墨尔本马拉松赛后记女儿跟我说，42岁要跑个42公里马拉松，目标定在了今年墨马。 10月2日，墨马如期举行，女儿的首场全马比赛顺利完成。 我当“私兔”“工作跑”，第105场全马就势完赛，“新百马...
