01 生命的转折,从成为全职妈妈开始 我是生完二宝才开始进入全职妈妈的角色,在此之前的人生,我会归结为——是一个混日子的人生。 那时候的我特别没有目标,在工作上本来有一个晋升...
01 生命的转折,从成为全职妈妈开始 我是生完二宝才开始进入全职妈妈的角色,在此之前的人生,我会归结为——是一个混日子的人生。 那时候的我特别没有目标,在工作上本来有一个晋升...
某天下午六点,曲靖方糖带领人@卿语老师在社群里分享了自己带领读书会的一篇复盘后,还顺带分享了一句—— “越带读书会的过程中,越叹服方糖读书会的理念与模式。包括伦理机制,以及核...
一、方糖读书会的定位与价值 方糖读书会,创始于 2017 年,是新时代中国的华人心灵阅读社群。 在这颗水蓝色星球上,方糖读书会以生命故事疗愈®、灵性书写疗愈®、灵性圆梦疗愈®...
01 你焦虑了吗? 说个故事给你听。 某个周六,我带领了一整天9个小时的线上工作坊,用一段段照见灵魂的冥想和书写,陪着学员们,深入自己的内心,和自己进行着很深很深的对话。这一...
今日早起聆听樊登读书里的李蕾说《读书是每一个人想要去做的事》,其中樊登老师说的一句话特别的打动我,他说:“读书不是非做不可的事,而是每一个人想要去做的事。” ...
2021.4.26 我内在的神性,今天想跟你聊聊罪恶感的话题,因为罪恶感,耗费了太多的能量,我想来面对。 我知道,罪恶感的产生,是因为自己的想法和行为不符合社会的规范,因为担...
感恩这个美丽的清晨 2021.4.13 我内在的神性,我来了,感谢有你,感谢自己愿意用这样的方式来陪伴自己。 彼此这份愿意陪伴、愿意让彼此陪伴的心意是非常珍贵的。 最近的我总...
对亲人不耐烦 ,发火,不满意,要求很容易,可是,用耐心看到对方,像自己的母亲,她是谁,她在做什么,她的心路是什么,我们有关心她遭遇的喜怒哀乐,无奈无助吗,可否了解过她的生命故...
“种子稻田”课复盘 (课程简介) 源于对冉冉老师种子稻田课的感动和感恩,记录下来今天听课的触动和书写的部分内容,以鼓励自己跟随内心的指引,以手帐本为参照,帮助自己活出一个好故...
“种子稻田”课复盘 (课程简介) 源于对冉冉老师种子稻田课的感动和感恩,记录下来今天听课的触动和书写的部分内容,以鼓励自己跟随内心的指引,以手帐本为参照,帮助自己活出一个好故...
夜幕降临后依然寒风刺骨,滨河路河洛书苑内却暖意融融,因为一群小伙伴正在读一本非常有温度的书《陪一颗心长大》,本次读书会大家学习的内容是该书最后一个章节,作者讲述的是生活中人人...
我的方糖读书会中有位叫梅的读书伙伴,从我认识她的那一天起,她就给我一个印象——深深的不自信。 参加过我组织的几次活动,每次都会有泪水涌出,她曾经很抱歉地跟我说:老师,很抱歉,...
采访:大毛(律师) 第一次见到大毛是在我第二期方糖读书会现场,她经由第一期读书会的读书伙伴小语推荐而来。大毛话语不多,白净清瘦,一头短发,帅气利落,她远远的坐在我对面的位置。...
2020.7.25 “开始探索真相的旅程” 用书写探索自我,认回一个个自己的旅程,是一趟不容易的旅程,是不得已的选择,如果不是够痛,如果不是无法忍受,真的不愿意用这样的方式来...
我一直期待有这样的分享机会。因为通过三期的全程书写,有了很大的行动力。在今天收到放糖宝的邀请时,我先是一愣,然后深呼吸,放松,问自己的内心,愿意在今晚的结营仪式的时候分享吗?...
隔了两期没有写复盘了,也许是没有心情,也许是因为累,有时有时,一切都是允许的。以前说过,我的复盘虽然是公开的,主要还是写给自己看,记录个人成长的点点滴滴。今天因为有所感触,就...
2020.6.1 读冉冉老师《越书写,越明白》第一堂课“请问你喜欢吃什么?”里面的这段话 “你不可能不知道答案。 一个人,不会不知道自己喜欢吃什么、不喜欢吃什么,对吧?” 读...