祛湿靓汤之一：粉葛赤小豆鲫鱼汤。 这两天早上窗外一片白茫茫，广东的回南天又到了。 广东人说：不怕热，不怕冷，最怕回南天。 无处不在的潮湿，墙壁地板湿哒哒，衣服越晾越湿，还散发...
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祛湿靓汤之一：粉葛赤小豆鲫鱼汤。 这两天早上窗外一片白茫茫，广东的回南天又到了。 广东人说：不怕热，不怕冷，最怕回南天。 无处不在的潮湿，墙壁地板湿哒哒，衣服越晾越湿，还散发...
冬日是进补的好时机，冬天进补最好的食物，莫过于羊肉了。俗话说，冬吃羊肉赛人参。可见在我们中国老百姓的心里，好吃不如羊肉。 羊肉高蛋白、低脂肪，同时还含有丰富的铁、锌、硒、磷脂...
肾脏的阳气就是我们身体里的太阳，能够温暖我们全身的各个角落，让我们感觉暖和，阳气不足就会出现怕冷、没有精力的症状。寒气最容易直接损伤肾脏阳气，不管什么样的体质，都不能因为不怕...
曾经在农村长大的我看到一张图片，又想起了童年在野外煨番薯的美好时光。 我们广东这边把红薯叫做番薯。农历九十月，晚稻已经收割，番薯也都挖回家了。不用上学的日子，三五个小孩呼朋引...
《你是你吃出来的》一书中提到“疾病的发展，就是细胞损伤和细胞修复之间的博弈。” 也就是说，如果你的日常习惯在不断损伤细胞，那么细胞的修复速度将是非常慢的，因为许多慢性病或是炎...
做自媒体的朋友可能都有这种感觉，10万阅读量是一个坎，上去了身心舒畅，没上去的话总觉得心里憋着一口气出不来，就算阅读量达到9.9万也带不来10万的那种成就感。特别是对于刚刚进...
整个夏天只中意过一条裙子，格外中意蓝色，像天空上松软的浮云，像波光粼粼的海面。 期待很久，试穿以后又退货。 理由是——过于修身，有些有力过猛的廉价感。 宅家的日子，隔日爬山游...
哇，怎么售卖率这么高？
玫瑰很美！
这些年花在衣服上的钱真不少在闲鱼上卖闲置不穿的衣服有20多天了，基本上一天卖一件的节奏。 一开始心里很兴奋🥰，放在以前，这些衣服都送给朋友了，或者捐赠了，或者扔掉了。现在居然还能变现。 扣除邮费，基本...
在闲鱼上卖闲置不穿的衣服有20多天了，基本上一天卖一件的节奏。 一开始心里很兴奋🥰，放在以前，这些衣服都送给朋友了，或者捐赠了，或者扔掉了。现在居然还能变现。 扣除邮费，基本...
据说 ，幸福的诀窍是每天晚上睡觉前，写下当天发生的三件好事。一段时间之后就会觉得越来越幸福。因为越关注幸福就会越感到幸福。 嗯，好吧，那我就每天都在日记上写下最少三件好事。希...