悬灸人王雪洋

“肥人多痰湿，瘦人多虚火”。一个人，如果身体偏胖的话，多出来的部分，往往是痰湿；那些比较瘦小的人，常见有阴虚内热。怎么回事呢？这还需要回到阴阳的视角。 中医认为，肥胖的原因不...

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3.胳膊粗：肠胃不好 心经、大肠经主要经过我们的上肢，心经和大肠经不通，体内毒素等容易淤积，导致胳膊肥胖。 4.后背肥胖：膀胱经不通 膀胱经上的穴位最多，有67个，而且主要部...

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1.上身胖：脾胃功能失常 如果是脾胃虚弱，水湿便得不到正常的运化，生成痰浊淤积在体内。如果是胃肠腑热，食欲过旺，人老有饥饿感，总想吃东西，导致营养摄入过盛，上半身便会发胖，形...

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中医学对腰与肾关系的认识已有两千多年的历史。早在《素问脉要精微论》中就已载：“腰者，肾之府，转摇不能，肾将惫矣”；唐代王冰注云:“两肾在于腰内，故腰为肾之外腑”。 腰为肾之府...

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防治感冒，风门穴是少不了的，因为它是感冒的克星，是人体抵御风邪的大门！ 风门穴顾名思义，是风出入的门户，就好像大门一样，阻挡外面的风邪进来，同时把体内的不正之风排出去。 风门...

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为什么风邪能够入侵人体？为何有人一年要得十次八次感冒，有人却好几年也没感过冒？原因在于正气，天地有正气，人亦有正气。风邪是感冒的外因，正气不足，则是感冒的内在根源！ 《黄帝内...

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人体就像一座大房子，有很多扇“防盗门”护卫室内安全。其中有五扇门掌管着肾、肝、心、祛风、睡眠等功能，如果没有关好，贼邪入里，脏器空虚，就容易折损正气，导致疾病的发生。 肾之门...

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根源性的外部原因，在于风邪入体！ 黄帝内经《素问·骨空论》记载：“风从外人，令人振寒，汗出，头痛，身重，恶寒。” 感冒的发生，源于外界的风邪入侵，伤及肺卫功能，从而引发鼻塞，...

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1、按摩 按摩时要产生气感，才能达到防病治病的作用。另外，它还有一个作用，就是脸色改变非常快，很快就变红了！按揉方法：取穴俯卧位：在第7胸椎棘突下旁开1.5寸取穴，约与肩胛下...

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隔俞位于背部第七胸椎棘突，正中线旁开1.5寸处，因穴内应横膈，故名膈俞，又因在第七胸椎棘突下，故又名七焦之间。膈俞穴，按及点拨会非常痛！这是在筋上，推开大筋在下面点按就不会很...

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《黄帝内经》强调说：“人之所有者，血与气耳。”血液灌注全身五脏六腑、形体关窍、四肢百骸，是人体生理功能正常运行的重要保证。 如果由于某些原因导致血液运行迟缓涩滞，停止不行则形...

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露是“白露”节气后特有的一种自然现象。由于天气转凉，白昼阳光尚热，然太阳下山，气温便很快下降，至夜间空气中的水汽便遇冷凝结成细小的水滴，附着在枝叶或花瓣上，呈白色，尤其是经晨...

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命门是藏纳肾阳精气之地，它比许多穴位更需要温暖的刺激，才能壮大命门之火。最为有效的方法是艾灸，艾灸点燃的能量与人体十分接近，温暖醇厚，艾灸命门穴时，可以循序渐进的壮大命门之火...

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命门穴，就像它的字面意思，是一个人的生命之门，这里若是被破坏，会伤及性命根本，若是防御坚固，则对生命健康有积极意义。 命门在人体背后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷中，恰恰是腰部...

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紫宫在华盖之上，玉堂之下，处在胸肺位置，具有宽胸顺气、宣肺止咳、清咽利喉的功用，对于常见的咳嗽、气喘、胸痛疾病很有疗效。 3大宝藏功效：宽胸顺气，宣肺止咳，清咽利喉。 【快速...

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《淮南子·天文》：“紫宫者，太乙之居也。”此处则指其为心之居室。这个紫宫穴，正处于心脏位置，心为君主之官，此穴如同心之保卫。能保卫“君王”，可想而知其本领非同一般，取名紫宫，...

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在中医看来，失眠属于中医“不寐”范畴，它多是劳逸失度引起阴阳失交、阳不入阴而致。如果遇到失眠，且感到十分烦躁，可以用这被称为“申脉照海交泰方”的方法，来缓解不寐、多梦的症状。...

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申脉别名阳跷，是足太阳膀胱经上的大穴，是孙思邈提出的十三鬼穴其中的鬼路穴，被称为“体弱身寒多病者的纯阳大药”！它是八脉交会穴之一，本穴物质中既有天部之阳气，又有地部之经水，是...