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    Day16 早起的奇迹

    一、早起的奇迹 1个多月前,我还是一个睡到7点多,周末8点多起床的拖延症患者。我的生活一地鸡毛,书没时间看,论文一直拖延,孩子生病,跟先生冷战,浑身无力,身体严重亚健康,浑浑...

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    当年的那些“差生”,现在怎样了?

    01. 我所在的学校是省四星级重点高中,学生整体素质不错。即便如此,每班也总有几个不爱学习,成绩不好的同学,这些人会被称为“差生”。 高一(8)班是普通班,到了下学期,厌学的...

  • 20180707易效能200期第十次周六锦囊分享会

    06:00易效能200幸福号游轮正式 幸福号掌舵人:O1黄娟 乘务员兼广播员:M1陈佩婕 时间掌控者:Z05徐雄胜 统筹大臣:V1吕齐美,V4邓景文 安全航行推送者:W1马玉...

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    20180706叮咚践行睡眠呼吸法

    平躺睡觉的感觉 但是如果你是这样子的睡姿我就不知道怎么教你呼吸法了。 比如这样 这样 这样 还有这样 这些睡姿呼吸都困难不利于我们的睡眠质量! 在床上找一处感觉舒服的地方将身...

  • 200期易效能2.0R组践行第一次小组会议

    时间:2018-08-03。 06:15-07:00 地址:YY1351505655 主持人:R3吴伟超 时间大臣:R1齐航 记录大臣:R2曾树东 200期践行2.0我们相遇...

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    20180704易效能周三空中课堂分享

    很感谢齐航为我们R组作为主持人出席这次会议,并为她精彩的表现点赞。感谢佳佳教练的精彩分享和小伙伴们的支持! 人生教育的四大阶段 一、幼儿养性:零岁至三岁前,幼儿怡养本性,正宜...

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    20180616摩根端午佳节包粽子活动

    1. 周六14:00下午上班就看到小伙伴们提着昨晚上或中午准备的食材,(有红豆、眉豆、猪肉馅、芝麻肉馅、辣酸菜馅、香肠、八宝糯米!鹌鹑蛋蛋、鸭脖子也上场了,特别的馅料!准备了...