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  • 《原来我可以爱自己》把表扬想象成你正在挥舞的一束明亮的光

    最不为人知的育儿秘密是,孩子的反应与成人完全相同。对孩子和成年人有效的方法并没有不同的标准,规则几乎都是相同的。所有年龄段的人都喜欢被当作有智慧...

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  • 《深度关系》懂事,可能是深度无助

    我们社会所赞许的“懂事”,可能是一种陷阱——一种让人主动灭掉自己活力的陷阱。当真是这种情况时,这种懂事就会是一种深度无助。 有新闻记载:河北保定...

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  • 《原来我可以爱自己》关于孩子的真相

    为人父母的首要目标是,帮助你的孩子成长为能够建立有益人际关系的、强大的、有能力的、真实的人。你情感上的成熟能够给予孩子他们所需要的东西——可预测...

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  • 《原来我可以爱自己》良好的亲密关系有时候需要引导

    我们倾向于接受事情原本的样子,而不是引导亲密关系走向更为健康的状态。我们总是认为自己是被对方的性格所束缚,但其实更有可能的情况是,我们还没有想清...

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  • 《深度关系》沟通中的全能自恋

    听话哲学不仅体现在亲子关系中,也体现在两性关系、职场和社会上。 当你认定另一个人应该听你的话时,你就失去了聆听和了解对方的意愿和耐心,因而难以和...

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  • 《原来我可以爱自己》亲密关系问题

    最为重要的关系是你与自己之间的关系。只有与自己建立了良好的关系,才能更好地与他人建立联结。 无论是在友谊中还是在恋爱中,都要寻觅尊重你的边界、欣...

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  • 《深度关系》圣母与巨婴的共生

    当一个人想为所欲为,并期待他人乃至社会无条件满足自己的一切需求时,这个人就变成了大号婴儿——“巨婴”。 当一个人(机构、社会乃至政府)觉得自己应...

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  • 《原来我可以爱自己》尊重自己的内心世界

    自我关怀始于了解自己。只要你愿意倾听,你就会发现,你的内心世界会不断地指引你走向更快乐、更充实的生活。但你可能在童年时期就已经学会忽视自己内心的...

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  • 《深度关系》辅导作业为什么这么难

    人最好的心灵状态是“既可以A,也可以-A”。有的人是“不卓越,不配活”,还有一些人是“不敢强大”。这两种问题都是只允许自己处在人性的一侧,即“只...

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