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  • 学会活在当下,认真享受生活

    我很喜欢电影《心灵奇旅》里的一句话:我会享受,活在当下的每一分钟。是啊,在人生的这趟旅行中,生活需要自己好好经营和享受。毕竟人间太多猝不及防,认真过好当下就好,不忧过...

  • 学会欣赏自己,大胆自我赞美

    有这样一句话:“人活着,或许有不少人值得欣赏,但你最应该欣赏的是你自己。”确实如此,与其仰望别人,不如学会欣赏自己,自我赞美。每天给自己几个微笑,你会发现你笑起来真得...

  • 希望自己活成一道光

    之前读过这么一句话,深有同感:“把自己活成一道光,因为不知道谁会借着你的光走出黑暗。”被照亮的,可能是孩子,或是亲朋好友,但大多数还是你自己。生活中,我们总是会遇到各...

  • 父母该如何做到适当放手?

    那父母该如何做到适当放手呢?其实方法渗透在生活中的点点滴滴。下面分享三点: 01 有意识地培养孩子的独立和担当 一个独立和有担当的人,才能更好的在当今社会生存。父母从...

  • 一个孩子最痛苦的就是父母的边界太窄

    看到樊登的一个视频记录下来 一个孩子跟着完全不成长的父母,一块长大的时候,你会发现这孩子有特别多的疑惑,特别多的探索空间,特别多的自我的想法,但是父母认为听话的孩...

  • 认命修运

    今天第一次来到新乡卫辉,上导师班地面课。7月经过孩子们鬼谷智慧夏令营的学习,作为家长也要快速成长。上午所讲的认命修运是我上课以来一直深信的理念,因为认命意味着接纳当下,接纳老...

  • 沉溺手机的游戏的真相

    1.家里生活不丰富枯燥无味,没意思。 2.家庭不幸福,夫妻关系有矛盾,家里不温暖,不舒服,在家里呆着难受。 3.家里住着一个简单粗暴、情绪管理能力态度差的钢铁侠爸爸,同时还有...

  • 复训实操班

    今天,听了院长讲实操班,第一天看到每一个上台分享的人,心里都特别感慨,庆幸自己来的这么早,自己成长的很快让孩子和家人都很好,我们每个人都要跟随院长进行系统化的学习,坚...

  • 一切成交都是为了爱

    晚上有商学院的培训,主要是讲营销方法和技巧,听了特别受用。以前遇到有需求的客户,总是想办法把自己知道的讲给她,现在觉得有点走进胡同的感觉,用专业的话讲就是让自己成为了...

  • 周一

    上午上午班主任通知我进去家委会,接下来三年全心全意为班级服务。

  • 读《永不褪色的优雅》

    这一个星期把杨绛传认真读完,讲述了杨绛的不平凡的一生,作者用心若淡定,便是优雅。经历百年风霜,她有着参透人生的智慧和有香气的灵魂来概括,她从容的一生,她不但是最贤的妻...

  • 青少年实操班

    昨天给两个孩子报了青少年实操班,我想他是跨阶层的提升,给小孩子是种种子,是引导孩子思辨的能力,扩容的过程和应对能力,人际交往,环境适应,自学的能力。 同时要让...

  • 孩子只是听,但是不去执行

    一般来说是两方面原因 第一、我们需要考虑一下咱说的话孩子真的认同吗?院长曾经说过:只有我们说的话孩子愿意听了,我们说的话才有效,孩子为何不去执行,可能是孩子并不认同,但没有直...

  • 祝福词

    今天上午看到了黄涵老师一段婚礼祝福词,我记录了下来。 幸福的一对新人,此刻我和大家一样,深深地沉浸在两位新人非常甜蜜的爱情当中。这场非常隆重但又浪漫欢乐的婚礼...

  • 同伴学习

    上午约着同学去咨询考心理咨询师证,跟着院长学习这两年家庭系统教育深知心理学对一个人的成长帮助有多重要,更多的延伸到家庭、孩子。所以一直想有这方面的进步,所以就要更专业...

  • 看到别人看到自己

    昨天去金水路打印店修改资料,老板是领导之前打电话联系过,见面把需要变化的内容说明清楚,就安排员工干了,期间老板不断的在乐呵呵接待客户,并事无巨细的做好每一个客户的工作,...

  • 周末收获满满

    今天是周日,孩子们没有学科课程,我在家打扫卫生,整理房间。打扫房间的过程也是清理自己内心的过程。 妞把自己房间做了书籍归类,把早上和中午的厨房做了清洗,另外把...

  • 晨跑

    今天周六五点半准时起床,生活中当运动成为一种习惯,一个小时的慢跑,神清气爽。昨天妞结束军训,看到她写的感悟,谈起自己的收获,满满的感动。 昨天早上爱人主动早起送妞到...

  • 发现问题,解决问题

    昨天晚上去学校接着妞,一路上就在吐槽教官太严、罚女生跑圈、腿疼等各种不适,一会又说明天不想去,如果没学过院长的课程,肯定有是各种解释道理,这样自己担心,孩子也烦,想到...

  • 随笔

    今天是2023年8月30日,开始记录自己每天发生的人和事,妞已经是一名准初中生了,看到她每天会安排自己的时间,以及每天接送时开心的诉说着一天发生的大大小小的事情,真的...

个人介绍
做智慧妈妈,生活化心理学倡导者。