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观己 神定，清，事情一多就容易出现刚的状态，神刚，身体也刚，紧绷绷，特别是肩膀和眉头，自觉放松下来，问题的解决方案自动出现。 观人 种花的大爷：...
观己 神清，柔，最近工作比较多，有点散，呈现上实下虚的情况，增加下肢锻炼和静心的时间。 早起拍头静心结束，自觉排出寒痰，再看舌苔，比昨天要薄一些...
无论在西方还是东方的神话中 万能的那个祂都是按照自己的样子创造了人类 每个人都有神性 与其说是祈求神灵的帮助 不如说是链接内在神 ——乙蓉 自己...
健康是很多人终其一生都在追寻的目标 初为父母，我们希望孩子健健康康 祝福问候，离不开一句健康平安 …… 与健康相对的就是疾病。 在健康群公益分享...
在家里封藏了一个半月的自制咸蛋终于出世，老舅家的新鲜鸭蛋，配上海水做的卤料，这是我们家的秘方。 解开袋子，扑面而来的咸腥气混杂着海水的味道。 厨...
酵素是近年很流行的食物，功能被传得神乎其神，今天我们就用一个比较客观的角度来看看这酵素到底是啥？ 我只说事实，至于之后大家是否还要使用酵素就看自...
祝福的话太多了，比如恭喜发财，事事顺利，平安喜乐，却没有听过天天平常。 其实这是最大的祝福。 什么是“常”？常就是健康。 世界卫生组织对于健康的...
我已经忘记自己是从什么时候开始静心的，也许一开始只是想和自己安静的待在一块儿。直到去年参加了凡老师的辟谷班，才知道原来自己那个状态叫做静心。 每...
这两天在朋友圈看到很多小伙伴开始读《道德经》，一直都有诵读的习惯，《道德经》也在我的诵读经典之中。 但从来只是诵读（还是拼音版），因为相信经者，...