宫晓杰

女孩子如果在结婚前没有看过《简爱》和《包法利夫人》，我觉得多多少少会有些遗憾。 中学时代的我有幸看了这两本，当时懵懵懂懂，只知道关注男女情感，可是现在再看一遍，才发现这几本书...

宫晓杰

我出生在上世纪80年代，在我小的时候，县城对于我来说那就是耳中听说的地方，县城有车、有楼、有电灯、有电视……县城就是我梦想渴望生存的地方。因为我出生在农村，又自幼在农村长大，...

宫晓杰

在《高维度思考法》这本书里，毕业于东京大学的商务顾问细谷功介绍了三个方法。 第一，将事物抽象化，通过提取特征来进行思考。具体有两个做法，一是分类，按照事物的特点将其分类，同类...

宫晓杰

首先是克服“干货饥饿症”。“干货饥饿症”表现为：收藏了一堆材料没看，但继续囤积；听到某个新概念、新名词、新领域，觉得周围人都在说，唯恐自己落伍也要去追，哪怕对自己的未来和成长...

宫晓杰

第一，拉开时间间隔能提升学习效率。研究者们通过记忆单词的实验证明，一次学习20分钟，不如用10分钟学习两次效果好。与其一次性塞给大脑大块的东西让它去消化吸收，不如把一次集中学...

宫晓杰

第一，给自己录音。首先我们要意识到自己使用这些词的频率有多高。你可以录下自己在开会时说的话，看看使用了多少填充词。一旦意识到了，你就会开始努力去掉它们。 第二，在日常对话中练...

宫晓杰

没有人是天生的沟通高手，要想变成一个沟通达人，首先要认识到“沟通”就是做事情的一部分，而且还是很重要的一部分，“如果事情做完但没有同相关人沟通，对他们来说，你可能还没有开始做...

宫晓杰

复盘的四步法。 第一，目标结果。复盘时找出目标，对照实际结果，对比看是否达成目标？如果没有达成，差异有多少？目标一定要在开始之前设定，而且目标要清晰，没有歧义，否则复盘时就无...

宫晓杰

阅读分为四类，并且分别类比成主食、美食、蔬果和甜食四种饮食。这么做既给阅读做了清楚的分类，同时也可以借助我们熟悉的饮食，来检查一些基本的阅读观念。比如说偏食的问题，每个人都会...

宫晓杰

一、有选择地阅读，集中精力逐个击破 主要以阅读实用性的书为主，读书尽量少而精。 二、坚持写作，整理知识地图 写作输出能大大提高阅读质量，边干边学是最好的学习方法，输出会带来更...

宫晓杰

做学问四种力量，分别是熏、浸、刺、提。 熏。一个人很容易受到环境和同伴的熏陶。这就是环境的力量。朋友如果认为偷盗是最好的生活方式，他慢慢也会接受；如果身边的朋友都是大学者，追...

宫晓杰

第一，对于一定的内容，你要在学习时间上安排一定的间隔，不要突击学习。这个方法的原理是人脑的“记忆曲线”。隔一段时间回想前面学过的，然后再学新的，对记忆最有好处。 第二，你可以...

宫晓杰

阅读之所以是一种有力量的行为，是因为它能给我们带来两方面的提升。一是能使我们形成有益的人格，因为阅读可以让我们邂逅各种人生经验，唤醒内心的“暗默性认知”，把自己的现实体验和阅...

宫晓杰

什么是高效学习法？简单来说，就是： --1获取一个新的知识点或技能 --2思考其能解决哪些问题，以及大约通过何种方式解决问题 --3找到经典学习类教程 --4快读阅读书的目录...