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    知道这些,远离产后修复误区

    前不久,见到刚做完月子的小莉,那脸色红润有光泽,身上自带浓浓母爱的光环,还有扑面而来的幸福感。可是,她依然顶着怀孕时的大肚肥臀,走起路来还是大腹便便的样子。不知道的还...

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    树虫减肥记

    这只树虫觉得自己太肥了,决定开始减肥。 于是它每天做50个引体向上 外加每天5分钟的平板支撑。 感觉马甲线都要出来了。 还有每天至少5个瑜伽拜日式。 坚持了一个月,初见成效。...

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    起风了,他们的造型变了

    起风了,长颈鹿的脖子歪了。 起风了,树蛙抱着花枝荡漾啊。 起风了,狮子的头发也飘柔了。 起风了,该回家收衣服了。

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    了不起的树蛙

    一只树蛙在花枝上跳舞,说要跳到天昏地暗,海枯石烂。 钢管(花枝)准备好了,也热身过了,准备开始跳 感觉角度有点问题,调整一下,继续跳 找到感觉了,放开跳 仿佛融进音乐里了,跳...

个人介绍
习练瑜伽,分享瑜伽,用瑜伽唤醒和加强身体的自我疗愈。
充盈灵魂,锻炼身体;给有趣的灵魂一个健康安稳的住所。
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