我们要有大智慧，内在的和平安宁，瑜伽科学强调，内在的和平安是一切成功的秘诀。真的，你再不和平不健康没有方向，冲动，没有办法有决心的做一件事，不快乐，很容易受到干扰，没办法，容...
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有一种病死亡率达17.6%，遍及200个国家.而新冠死亡率2.3% ，达25个国家。小狗打会痛，鸭也会。它们有意识，有感觉，有知觉。冠状病毒中蔬菜水果来的吗？不是，我们要遵守...
来自蕙兰瑜伽老师的分享 系统的认知，需要自己探索。 那家禽为什么不能吃呢？没有什么不能吃的，可以吃的。能吃，为什么要吃素，不能吃肉？这来自你对世界的认知。我素食25年了.正统...
来自蕙兰瑜伽老师的分享 我看了增加免疫力的视频，练姿势但还打喷嚏，常常失眠，想上厕所，脾胃不好，怎么办？ 想通过姿势和饮食调节，是好的。过度的思考，焦虑，过分的分析和思考，没...
技能方面兴趣是老师，要热爱自己行业。不是被生活所迫，急急忙忙地求生存。每个行业没有一分钟不在发展，是动态。过了一段时间，标准又提高了，所以要终生学习。我们要生存，探索生命的本...
来自蕙兰瑜伽老师的分享 您是不是在成长？情商的成果。在大脑有情绪脑，理智脑。低的易以自我为中心，只有杏仁核大小。动物和人类一样有，区別在于，人类有个反省部门。要提升自己。缺乏...
来自蕙兰瑜珈老师的分享 情人节原先是为了纪念一个神父，他在恐惧的年代献出自己的生命也要为相爱的人主持仪式。这种爱高尚无私的，为爱献出了宝贵的生命。平日里，我们送玫瑰花给爱的人...
就像气温降低了，要带上围巾，戴上帽子，我们要把蕙兰瑜伽的生活方式应用起来，提高免疫能力。首先要博爱的心态，始终面对挑战，即使有黑暗。生命更重要。二要保持良好的体温。三要多喝水...