我通常想不明白的时候，都会看瑜伽经看着看着自己就想通了！
【第二十八篇 黄梅】世间除了生死，一切都是小事一、永远不要小看自己 人的潜力是无限的，永远不要自我贬低。 很多时候，遇到困难，遇到挫折，你觉得自己就要被稻草压倒了，但只要你不放弃，迎难而上，你会发现不逼自己一把，真的不知...
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我通常想不明白的时候，都会看瑜伽经看着看着自己就想通了！
【第二十八篇 黄梅】世间除了生死，一切都是小事一、永远不要小看自己 人的潜力是无限的，永远不要自我贬低。 很多时候，遇到困难，遇到挫折，你觉得自己就要被稻草压倒了，但只要你不放弃，迎难而上，你会发现不逼自己一把，真的不知...
能坚持早起的人，总能得到自己想要的人生，真棒
【第27篇·杨杨】坚持带来好习惯不知不觉，大半年结束了，从参加写作营开始，学会很多。坚持早起让我利用早晨的时间学习很多我未知的知识，慢慢，形成了习惯。大家都说培养一个好习惯很难，最怕的是坚持，的确。...
当你眼里发光，你将身心充满生命力，活力和能量都能加满。
能照亮自己，能温暖别人。
别看手机别聊天别追剧。
多看书、多品茶、多瑜伽、多赏花听树、多去阳光里走走。
多挣钱、多去世界各地看看人们的韧性和坚强的生命力。
【第25篇·大吉】你真吵。1、 29岁的老张有一次在台上说：我觉得20岁左右的自己很吵。 当时我还不能理解他的语境和心境。 最近却突然体会到了。 果然没有感同身受这回事。 除非亲身经历。 有时候觉得自...
练习越久会发现脚趾会自己分大觉知越来越多
【第13篇 灵儿】瑜伽中分开脚趾练习的益处在瑜伽练习时，你是否总能听到这样的口令词：分开脚趾。或许你想张开脚趾肯定会增加脚接触垫子的面积，这样就有一个稳定的根基。 那么瑜伽习练中为什么要张开脚趾？ 因为张开脚...
把自己交还自己，让时间属于时间。
【佩杉·第31篇】吃过亏之后才能明白的20个人生真相关于所处环境 1.不公平是一种常态。但永远不要成为那些不公平的附庸，不要为所谓的捷径摇旗呐喊。 2.被比较也是一种常态。甚至可以说我们的人生是由被比较组成的，读书的时候被比较...
真理好好爱自己
【第5篇·大吉】母胎单身后遗症：去他妈的爱情爱来不来，后半辈子自己瑜伽吧。1.喜欢的人不出现，出现的人不喜欢 既没办法降低要求喜欢别人，还总是讨厌喜欢自己的人。 对于爱情太过于理想主义于是对待身边出现的潜在对象便愈发地挑剔，稍有不顺眼便立即零分判出...
写的真好，为自己心中所梦，为自己心中所想，找到属于自己生活的真谛，真实舒适
【第25篇·盐米粒儿】我在开心麻花穷开心 ...的日子（下）很多人觉得我没有继续留在开心麻花很可惜，不如意之时，我也会这么想，如果当初 ......那么我现在则会....... 这种马后炮的思维方法我不是很喜欢。 我不认为我继续留在那...
瑜伽生活饮食作息习惯 7:00 空腹小口喝温开水，闭上眼睛感受来自胃里的温暖。排毒暖胃！具体百度晨起喝热水的十大好处。 8:00 最佳早餐时间。营养为主，七分饱。五谷杂粮粥，...
北京买不起，其他城市买，加油！！！
【第28篇•晓霞】哪些瞬间让你特别想买房今年，我二十多岁；这些年，我也是浩浩荡荡北漂中的一员；打拼几年，好像仍然一无所有.... 你是否也有一些瞬间会自我怀疑，不知道现在做的工作是否喜欢？这样的选择是否正确？未来的...
活生生的例子呀！自控很重要
【婉琼 · 第十篇】懂得刹车现在真的有很多人喜欢抖音，常常在群里发视频活跃气氛，甚至半夜都发。但是，我的一个朋友却把抖音卸载了。 “都怪抖音，工作差点弄丢”。原来，因为周末连刷两天抖音，她没有把策划方案...
看了一场话剧表演
【第24篇·盐米粒儿】我在开心麻花穷开心 ...的日子（上）那会儿马丽好年轻，艾伦对我说：“你，是新来的演员吗？” 收拾家中旧物，几张开心麻花的话剧票和小宣传册从一个文件夹中掉了出来。 十年。 我可真怀旧，这种东西竟然也留了几张。 十...
相信最好的自己
【Sunny 第13篇】小白老师的前两周随着时间推进，已经进入到了兼职小白老师的行列，短短两周，却收获颇丰，以此记录，鞭策前行。 由于刚起步，所以只能带基础哈他课程，碰上3类宝宝，也在摸索中尝试建立自己...
瑜伽的方向在专业上，在心里，在不断地练习中
【第19篇 陈樰】瑜伽方向在哪昨天和两位瑜伽老师聊天，聊到了以后的发展，结果我们都很惆怅。在我们这样的三四线城市，想好好认真做瑜伽好像有点行不通，大众都喜欢舞韵、空中以及拉伸(可以一字马，倒立)这样...
-1- 这几天我一直在思考一个问题：运气在人的一生中，究竟扮演着什么样的角色？ 回答这个问题之前，先和大家讲一个上周从考场上听来的故事。 考完第一科中场休息时，我隔壁坐着一位...
