桑丘德吕

脑袋炸裂，那种针刺般的疼痛。为了赶明天的deadline，正准备喝今天的第二杯咖啡。下周还要两个deadline，这场战斗快接近尾声了，自然是不能放弃。要是眼泪有用，我一定哭...

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好想读诗， 我的诗集都躺在泛黄的纸箱里， 一层一层包裹着对生活的不信任。 我在脑海里翻开一首我少年时读过的诗， 那时候，我做好晚餐，泡上茶，打开诗集，等妈妈回家 你是谁， 我...

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许久没运动，晚上去公园跑步，回来的时候胃突然痛起来，到现在还是不见好。不过，这都没关系，因为我意识到，生活是由一个一个的此时此刻组成的，胃痛的时刻也是我的生活，而我对于我的生...

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最近，实在是太沉重了。可是，除了咬牙去做，真的没有其它法子。好了，不宣泄情绪了，这一章讲基尔凯戈尔。有一次，我读一篇关于时尚大佬“老佛爷”的杂文，讲他看着他的猫出神，觉得...

桑丘德吕

这周被必要的琐事缠身，连呼吸的声音都听起来忧心而烦躁。出去跑了一会步，回来脑袋还是紧绷绷的，希望能快点找回自己的inner peace。回到这本书，这一章的主题是尼采。我最初...

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前段时间整个人像是被抽空了动力，做什么都觉得索然无味。大概是上个星球六的晚上，忽然决定要做些什么来改变这种状态。开始写日记，认真地做家务，读书以及有意识地独处，还有，远离...

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上周去大连出差，在高铁上读完了赫尔曼.黑塞的一本小册子《悉达多》。整本书都在描述悉达多寻找“我”，梵语为Atman。“我”的这个概念很玄幻，也很有意义。说它玄幻是因为任何用词...

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前几天看了一部法国电影，叫“轻松自由”。电影轻松幽默，男主不想工作，享受虚无与无聊，颇有遗世独立之感。电影里有一幕，男主问妈妈，If I fall, will you c...

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我该这样描述此时此刻自己的感觉： 孤单的洪水摧枯拉朽， 好像，在内心最真实宇宙里，只有我一个人存在，没有他人 或说，别人在地表阳光灿烂， 我在半空中惶惶不安 逃吧，逃到人群里...

桑丘德吕

作为一个一直比较独的人，我偶尔会经历那种自己无法给自己动力的时刻。这种时候，我便想走出去，去人群中，观察不同的脸。而最近又重读了《非理性的人》和《扎拉图斯特拉如是说》，尼...

桑丘德吕

认识误区： 自身体重训练无法调节难度 下面是无需增加重量而改变练习难度的4种简单方法：提高或降低支撑点的高度、选择不稳定的支撑点、在动作的起始/结束或中间位置暂停一会儿、仅用...