小儿子从出生以来，白天的小睡基本上很难睡长觉，要是哪次睡超过1小时我就谢天谢地了。 目前5个多月，按照他的月龄特点，白天应该三次小睡，每次时间1.5-2小时，总时长3-4小时...
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小儿子从出生以来，白天的小睡基本上很难睡长觉，要是哪次睡超过1小时我就谢天谢地了。 目前5个多月，按照他的月龄特点，白天应该三次小睡，每次时间1.5-2小时，总时长3-4小时...
小儿子5个多月了，目前作息挺规律的，就是还有小睡时间短的问题，这几天不知道是不是热或者快出牙的原因，有几次睡30分钟就醒了。 哄睡时长呢，虽然不是特别长，但也长短不一，所以我...
今天复读《精准拉伸》，里面提到了拉伸时尽量避免的动作。 现在健身博主铺天盖地，鱼龙混杂，普通人只有掌握更多知识，才能避坑，达到更好的健身效果。 其中，很多拉伸动作大部分人都在...
今天听书《像间谍一样观察》，里面提到了友谊公式：友谊=趋近度+频率+持续时间+强度。 原来，友谊是有套路的，有些人不喜欢套路，但其实没有意识到，自己就在按照套路的方法，获得了...
昨天无意间对着小宝宝吐舌头，结果不知道按到了哪个开关，小宝宝突然大笑起来。 他以前从来没有笑得这么大声过，看得我们也被感染了，笑得上气不接下气。 所以，我干脆上网查了一下，有...
最近崽崽不好好吃奶了，喂奶的时候边吃边玩，一会儿还扭来扭去哇哇叫，小手往外推。 不过吃手倒是挺勤快，小手往嘴巴里塞，吃得吧唧吧唧响。 刚开始我们以为他身体有什么不舒服，但是他...
听了薛兆丰老师的经济学课，《沉默成本不是成本》这一节。 开头就问了三个问题： 1、电影院里面要播一部烂片，有多少人会在电影播到10分钟20分钟的时候，就当机立断地站起来离开呢...
在皮肤科学习，昨天中午讲课，内容是果酸换肤。刚好最近对这个感兴趣，就围观学习了一下。 果酸换肤是一种化学剥脱术，对于治疗痤疮、痘印、毛孔粗大、黄褐斑、光老化细纹、毛周角化病等...
问一个问题：你知道有哪些抗衰老的方法？ 我想了想，列出了几个：规律的运动、合理的饮食、合适的医美手段…… 前面两个应该能从根本上抗衰老吧，医美手段比如果酸焕肤、热玛吉、二氧化...