小贾子

厌烦、挫败、焦虑、苦恼我都有过，每当遇到问题的时候，我理性全失，所以突破情绪的困扰对我来说特别重要。每次情绪的到来，都仿佛是一种触发器，告知自己：有问题了。 情绪来源于：期待...

小贾子

快来看这次的训练营内容，太符合我的胃口，期待结营后自己的收获。 认识世界三区有：舒适区、学习区、恐慌区，与之相对应成长可分为：停滞区、成长区、升级区。若经常处于舒适区，会让我...

小贾子

分享会一开始就颠覆了我对于自律的认知，不知道你又是有哪几条错误认知？ 我之前觉得自律就是严格要求自己去做事。却从没想过为什么要做成这件事，这件事的重要性在哪？只是单纯觉得不能...

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小贾子

在我跟“分身术训练营”相遇之前，我一直以为积极主动是这么一种状态：遇到机会的时候你要克服胆怯，敢于去抓住这个机会；做事积极主动不拖延。而参加完这次训练营后，又多了很多的理解，...

小贾子

在我跟“分身术训练营”相遇之前，我一直以为积极主动是这么一种状态：遇到机会的时候你要克服胆怯，敢于去抓住这个机会；做事积极主动不拖延。而参加完这次训练营后，又多了很多的理解，...

小贾子

我每次原谅一个人真的只是看心情，我开心了，原谅你，不开心，就不原谅你。结果永澄老师再次从定义解读原谅的时候，我收获了。原谅：还原谅解，还原他人为什么要那么做，谅解自己，因为自...

小贾子

我每次原谅一个人真的只是看心情，我开心了，原谅你，不开心，就不原谅你。结果永澄老师再次从定义解读原谅的时候，我收获了。原谅：还原谅解，还原他人为什么要那么做，谅解自己，因为自...

小贾子

最初两个问题“是否有过因强烈情绪驱动产生冲动行为，事后为此后悔？”“有没有犯过第二次同样类型的问题？”我的答案：Yes.Yes. 不迁怒，不贰过。意思就是说不把自己的责任赖给...

小贾子

最初两个问题“是否有过因强烈情绪驱动产生冲动行为，事后为此后悔？”“有没有犯过第二次同样类型的问题？”我的答案：Yes.Yes. 不迁怒，不贰过。意思就是说不把自己的责任赖给...