[澳]罗斯•哈里斯(Russ Harris)著 祝卓宏等译 机械工业出版社 ACT是什么 ACT是心理学接纳承诺行为疗法的一种缩写,三个字母分别是: A=接纳你的想法和感受并...

[澳]罗斯•哈里斯(Russ Harris)著 祝卓宏等译 机械工业出版社 ACT是什么 ACT是心理学接纳承诺行为疗法的一种缩写,三个字母分别是: A=接纳你的想法和感受并...
今天给大家分享的“见感思行”文章选自蔡康永的201堂情商课《【情绪】流一滴眼泪的8000种理由——情绪颗粒度》。 听刘润五分钟商学院的时候,我知道了“时间颗粒度”这个概念,从...
上周五晚上,一岁多的小孩因为要喝奶而哭闹,老公在冲奶粉时发现保温杯里没有了热水,我与老公就有了一下对话。 我:楼上有水。 老公:没有水。 我:有的,就在插座的旁边。 老公:没...
关于情绪粒度训练: 情绪粒度”(emotionalgranularity)是FeldmanBarrett于上世纪90年代提出的概念,它指的是一个人区分并识别自己具体感受的能力...
群里看图的时候以为小白花也是画的😁 立体感超级棒
零基础学水彩: <留得残荷听雨声> 小过程荷花的花期,大约是6月到9月,8的末尾,已过极盛,那些初开的荷花,早已颓败了吧……今天西安下起了绵绵秋雨,于是我脑海里就跳出来这句诗。 荷花是夏日里很流行的绘画题材,我之前画...
荷花的花期,大约是6月到9月,8的末尾,已过极盛,那些初开的荷花,早已颓败了吧……今天西安下起了绵绵秋雨,于是我脑海里就跳出来这句诗。 荷花是夏日里很流行的绘画题材,我之前画...
(=^・ェ・^=)心蓝老师最棒啦
作品分享: 我用21天,和300人一起画了一面照片墙
用了两天时间才把这幅大樱桃画完,但是我明白了彩铅画要想画的逼真就是要沉得住气,不能急于求成,慢慢来,一层一层的叠色,效果真的不一样。这是我比较满意的一次练习,虽然还不够完美,...
@心蓝丫头 下面两幅画我决定给自己充足的空间用四天的时间去完成~耐心再耐心
XLS1+210+一个感到非常惭愧的作业帖今天已经是8月23日了,本应该在19号交的作业被我拖到了今天……借口的确可以找一大堆,比如连续两个周末都在加班,比如最近工作很忙身心疲倦,比如天公不作美又是台风又是停电……但...
虽然大家都是画一样的画,但是娜酱真的超有自己的风格,期待看到更多的画~ 加油
XLS2-107 孤立无援的坚持画画这件事,全家大概只有我自己赞成。也是,一个年近40,两个孩子的妈妈,做着做看似耗费大量时间却又换不来金钱的事情,简直是无聊至极。 老妈说:你每天画这逼玩意,能换钱啊?!老...
画画这件事,全家大概只有我自己赞成。也是,一个年近40,两个孩子的妈妈,做着做看似耗费大量时间却又换不来金钱的事情,简直是无聊至极。 老妈说:你每天画这逼玩意,能换钱啊?!老...
棒棒的!要加油啊!星空的色彩很棒呢!画画有什么用,我这次画照片墙也是为了解答这个问题,可以装饰家里啊!而且,可以教孩子画画啊!多棒要坚持下去哦!
今天已经是8月23日了,本应该在19号交的作业被我拖到了今天……借口的确可以找一大堆,比如连续两个周末都在加班,比如最近工作很忙身心疲倦,比如天公不作美又是台风又是停电……但...
你的画好有自己的特色欸!~被蓝裙子女孩那张击中
XLS1 107 我的手绘之旅 一个全新的开始某天我用iPad戳了一个西红柿,觉得蛮有意思,第二天又戳了一条鱼,觉得矮油,不错哦!刚好看到心蓝老师的训练营“零基础、入门”矮油,适合我哦。而且学费白菜价哦。彩铅笔是三年前画...