近一个月没有写字了,我心里好多好多话想表达出来,今天一天非常充实,早晨环绕颐和园跑步一圈八公里,然后去医院带儿子验血看咳嗽,之后回家给孩子做午饭,然后去太空体验馆,花了...
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近一个月没有写字了,我心里好多好多话想表达出来,今天一天非常充实,早晨环绕颐和园跑步一圈八公里,然后去医院带儿子验血看咳嗽,之后回家给孩子做午饭,然后去太空体验馆,花了...
跑步、游泳和骑行被称作“三大有氧运动”,是对身体最有益的三项运动。 它们还有个名字,叫“铁人三项运动”。 一、跑步 每次穿着跑鞋奔跑于柏油路上,抬头巡视着四周优美的风景和穿梭...