昨晚和小老师连麦，老师给到一个建议，记录下每次早餐的心里感受！ 确实是我这个阶段需要的。 从2021年开始打卡到今年，突然就不想打卡了。去感受一下这个内心：好像一个是我之前接...
发简信
IP属地：上海
【练习一】『练习内容』 在听完规律课第一课，及觉清的讲解后，在自己的工作、消费、自己喜欢关注的领域，观识来验证「需求-价值-事情」规律的运行轨迹。 【 练 习 一 】 — 记...
随着年龄增长，人体内的天然胶原蛋白生成会减慢。皮肤由70%的胶原蛋白和相关结构组成，这些结构#将水分保持在适当的位置。 而胶原蛋白减少，#皮肤的真皮层会变薄，结构流失，使人看...
分享#法国药学博士F.C.马里尼尔(Francoise Couic Marinier)专门为新冠病毒开出的精油配方： 消毒凝胶：将10滴柠檬+5滴茶树+5滴月桂叶+10滴柠檬...
【练习八｜记录格式】－1 一、 想做、需要去做但内心在说难的这件事是什么？ 好好上好这期重建价值大楼微课，让价值大楼的价值最大化 二、请跳出来识别『这件事能发生需要的客观条件...
️训练看 因果 训练 识别力 当相信了“事情让我累/感觉不好”信念的因果链条。 一） 当我们 一相信内心说的 事情好麻烦/事情让我累/事情让我费劲/事情是害我的， …… [疑...
【 练习二 2.1 】-1 一、伙伴名字与对话所在的场景: 中午在办公室 二、对方原话简单描述： 我现在感觉好多了 三、TA话语里在说的具体事情是什么？ 刚刚他说喉咙不舒服，...
亲爱的们， 有几位 复训的伙伴，做练习是有服务于自己其他更高目的的，就可以帮自己区分一下， 练习本身能达到的目的是什么， 你想要的那个目的，需要什么步骤流程， 教自己构建一下路径
一、你学习后有去在生活工作中验证所学的习惯吗？ 我没有 二、你为什么不去验证？或你为什么去验证了呢？请回顾觉察自己 我觉得信息太多，没有时间验证，不知从何验证起，不知道如何验...
开篇 【觉察 | 记录格式】 一、你来学习28天实操的目的、意图是什么？ 1.借助课程，重整松散的意识力； 2.借助课程，进一步理解和实际操作，慢慢建自己的价值大楼 3.借助...
- 【28天意识力训练】 自我总结｜格式 一、我通过28天的意识力训练，我在价值创造的意识发力线上，比没有参加训练之前进步与提升了的是什么？ 1.我在实际生活过程中会有意识提...
