1.如果春节期间睡眠少，最后一天尽量补足睡眠。睡眠不足人会变傻变笨，先让自己恢复清醒。 2.节假日暴饮暴食，很容易让胃撑着。在节后，饮食尽量清淡，少盐少油少糖少辣。 少盐少油...
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1.如果春节期间睡眠少，最后一天尽量补足睡眠。睡眠不足人会变傻变笨，先让自己恢复清醒。 2.节假日暴饮暴食，很容易让胃撑着。在节后，饮食尽量清淡，少盐少油少糖少辣。 少盐少油...
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