孩子和世界相处的方式是向谁学的？待人接物是向谁学的？对别人的不同态度，会如何反应？ 孩子每时每刻都在学习。 孩子在与父母互动的过程中学习，如果孩...

孩子是父母的“复印件”，我们每个人和世界的关系问题，都能从童年和父母的相处方式中找到答案。 和父母相处的方式，也会投射到一个人的行为习惯、思维模...

精进性改变，是渐进式的。这种改变不是打破现有状态，而是渐入佳境；不是不同，而是更好，是在连续性中一点点地取得进步。 比如用一年的时间日益精进自己...

革新性改变，有种革命后进入新状态的意味。这种改变往往需要一个关键突破、关键决策或重要选择来催生。它带来的改变不是渐进式的，而是突变式的。 比如我...

任何改变都需要时间，以及相应的规划和执行 一切都需要时间，花开需要时间，日落需要时间，减肥需要时间，练好吉他需要时间，变得自信需要时间，学会爱需...

作家李筱懿分享过一段个人经历。有段时间，她改变了生活习惯，早起去爬山或者伏案写作。刚开始她很贪心，觉得自己要是少睡会，就既能锻炼身体，又能写作。...

南怀瑾先生说过这样一段话：前途远大的人，就要有远大的计划；眼光短浅，只看现实的人，他抓住今天就好了，没有明天，或者抓住明天，不晓得有后天。有一种...

爱是什么感觉？宋词中说：“爱他时似爱初生月，喜他时似喜看梅梢月，想他时道几首西江月，盼他时似盼辰勾月。” 卓文君说，愿得一人心，白首不分离。长久...

世界是一个大磁场，每个身处其中的人，都会受到别人情绪的影响。和悲观的人相处，你也会被负面情绪环绕，陷入无尽的焦虑。而积极、乐观的人，总能看到万物...