从10月中旬开始健身到现在已经有4个月了。 前面的两个半月每周三次健身房，2次跑步或者游泳，饮食控制。从新年开始至今由于各种原因基本停止训练，饮食没有节制。体重从100斤到中...
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从10月中旬开始健身到现在已经有4个月了。 前面的两个半月每周三次健身房，2次跑步或者游泳，饮食控制。从新年开始至今由于各种原因基本停止训练，饮食没有节制。体重从100斤到中...
在星巴克抱着电脑看完了纪录片《life in one day》，第一次看是几年前还在上学的时候，那时候对还是肆意挥霍着时光的青葱少女，这片子无法激起自己的内心涟漪，而现在工作...
过去的三个月，每天都快10点到公司，一个早上刷刷手机上上网就吃午饭了，颇心疼时间。 总结下为什么自己起不来？ 1. 晚睡。导致闹钟响的时候还是很困，就继续睡了，然后总是睡过头...
春节假期即将结束了，明天就要回去面对日复一日的快速的上班节奏了。 今年，希望我能自律。如果自己的时间都不能把控，那么谈何理想呢？坚持一段时间把主要精力都投入到一件事情中，不停...
iOS7以前，设置statusBar的方式一般都是通过application的setStatusBarHidden方法来实现，这个方法是针对整个应用的，一旦状态更改了，影响到...
一年多没在简书上写字了，突然想写点什么，但是又需要好的体验又需要一定的私密性，所以就在简书上新注册了一个账号，想发泄点无处发泄的情绪吧。 情绪控制最好的方法不是压抑它，而是抒...
