240 发简信
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    20191020有感

    情绪释放后，看清楚自己，愤怒和恐惧附体，压抑的可怕，无法预知未来，活在当下是最明智的。

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    家庭里，每个人都需要调频'

    没告诉儿子我几点到家，打开家门，很安静，只看到走廊里他房间开着灯，我以为他在房间里，低着头拉行李进来，听到他的惊呼声，抬头看到他坐在餐桌前，裸露臂膀，张大嘴巴在笑，一排整齐的...

    圆融之光
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    2019-08-01

    假期到这里，没控制儿子的手机，还买了电脑给他作曲用，但我总是对他各种担心，担心他近视眼，担心他玩游戏过度，担心他吉他考不过。。。然后下班回到家看到他就各种不爽，事实上很多次我...

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    成绩

    今天上午儿子的中考成绩出来，总分369分，出乎我意料，他考试后自己估分也是370分，我一度的不相信，因为模考时他都没到300分，所以我一直担心他上不了高中，很是紧张，他每次都...

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    没觉知

    幸福家课程第四天，照样和组员一起吃午饭，其中有位学员由于家庭关系问题导致很焦虑，不停的问、各处抓取，大家都在给她出主意，我也是其中的一员，昨天我有讲很多，例如推荐上道子的课，...

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    逼

    Mm:快点把这个玉米吃了？ Gr:我不吃了，实在是吃不下了？我不喜欢吃这个 Mr:不行，吃了，我是为你好，吃五谷杂粮对身体好，你就当药吃了它 Gr:我没病，也不用吃这么多药啊...

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    中考结束

    儿子今天中考结束，不管结果如何，九年义务教育最需要父母陪伴的时间已经过去，自己竟然高兴不起来，他需要我照顾时觉得自己想做点什么都不行，现在可以大胆去做了，心理又很落寞，为什么...

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    中考结束

    儿子今天中考结束，不管结果如何，九年义务教育最需要父母陪伴的时间已经过去，自己竟然高兴不起来，他需要我照顾时觉得自己想做点什么都不行，现在可以大胆去做了，心理又很落寞，为什么...

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    让梦想成为生命的光环，而不是羁绊或遗憾

    大家好，我是果然，心理咨询师，在乐橙岛学钢琴快十个月了，谢谢在此时此刻，你愿意花几分钟的时间来听听我的故事，感恩这次生命中时间与空间的交汇。 01 在我7岁那年，我们小学音乐...

    果然是果然
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    中考

    儿子明后天中考，深圳的中考竞争压力不亚于高考，学生多高中学校少。 儿子成绩看他心情，心情好些考试时不瞌睡就发挥可以，最糟糕的时候他可以考试时睡觉，走神是常有的事，让我难以理解...

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    我又犯“矫情”病了

    01 如果生命中有些没有根治的病，那么你动不动就会犯病。 是的，我发现我今天又犯病了。 无力、无聊，这对我来说，是再也熟悉不过的感觉了。 前两天我去逛梧桐山，那种蓝天、阳光、...

    果然是果然
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    发烧

    昨天下午开始发烧，直到晚上快天亮时才退烧，我觉察了自己发烧的原因 上午很难受就找超群带了觉察，由于在上班，情绪没有完全的放出来，就很难受 最近报名学的课程多，工作又忙，所以特...

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    创造新的改变

    我愿意舍弃我内在造成的负面意识物 我正处于正向转变的过程中 我有个快乐又健康的身体 不论走到哪里，我都感受到爱 我拥有完美的家 我正在创造一份很有挑战的工作 我现在做事很有条...

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    你的内心世界是怎样的？

    害羞的人 : 内心世界很羞愧做事不敢领先只能跟在别人身后默默无言.... 孤独的人: 内心世界是觉得一旦被忽略就觉得是没人愿意跟他沟通、聊天、被冷落没有人理解、关心，很孤单无...

    解心空间
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    助人助己

    走进《生命地图》课程最初的目的是找到自己的天赋事业，上过两次课后，自己全然放开释放情绪后，看到了不一样的自己，那是真正的开心，喜悦，找到自己事业的一个点，“和平，和谐”，脑袋...

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    父亲

    今天父亲节，不知道从什么时候开始，给父亲打个电话都要想想讲些什么。。。并非不爱他，而是已经不知如何表达。 还记得小时候，最疼我的是父亲，读书时住校，家里本来就缺吃少穿，但他还...

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