【R·阅读原文片段】 为什么减物能提高集中力？ 物品不会默默无闻地待在那里，所有物品都会发出信息。越是不被对待的物品，发出的信息越强烈。 如果你...

【R·阅读原文片段】 为了集中精力实现重要目标，只能减少不必要的事情。极简主义者就是为了重要的事情而减物的人。足球明星梅西就是代表人物。 FC巴...

【R·阅读原文片段】 之所以说史蒂夫·乔布斯是极简主义者，不仅仅是因为他总是穿着同样的衣服，减少衣服的款式，也不只是在研发产品时，减少多余的设计...

【R·阅读原文片段】 大多数好人都会非常扭曲地把照顾他人跟照顾自己对立起来考虑。在他们看来，这两者不能共存，是非此即彼的关系。 这两种选择看起来...

【R·阅读原文片段】 时间这个东西很抽象，为了更重视时间的价值， 我采用把时间当金钱一样去记录的方法。 原理很简单：早上7点起床，晚...

【I】做自己喜欢的事，还能挣钱—这无疑是大家都很向往的事情。那是不是我只需要根据爱好来挑选工作就可以了呢？答案是No！因为“爱好”是你满足了自己...

【I】请自行完成 我们常常说：“他真让我生气。”“这事真让我难过。”但实际上，根据行为方式模型，所见所闻本身并不能制造出你的感受，制造出你的感受...

【I】相爱容易，相处难。为什么我们当初认为的“真命天子”“真命天女”，那个我觉得世界上最能理解我的人，却会在后来的日子变得不可理喻。在某种程度上...

【I】该不该让孩子“吃苦”？如何掌握“吃苦”的尺度？这两个问题困扰着很多父母。 片段告诉我们：丰富的生活体验，包括吃苦，是父母传授智慧给孩...