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    要搞定,不要完美

    不知道你有没有过这种经验,好不容易形成一个习惯,中途中止一天,然后就觉得再也没有勇气重新开始了。这种感觉就像吹气球,刚开始一鼓作气,气球越来越大,然后不小心在上面扎了一个小洞...

  • 为什么不要让孩子上那么多培训班?

    网上流传一句话:“为什么要有寒暑假?因为要在老师气疯之前放假,妈妈气疯之前开学。” 可是,才刚放假,很多妈妈就疯了。 小区群里,最近讨论的问题都跟熊孩子有关。 “要送孩子去哪...

  • 让自己变得很好的5个习惯

    01不随意吸收负能量 人的内心就像个有定额的容器,装满了负能量,正能量就挤不进来了。反之亦然。 有人总说,这个社会乌烟瘴气,存在太多不公平,让人气不打从一处来。也有人,一天到...

  • 在这个动荡的世界,如何活得更轻松一点?

    前几天早上发了推文后,Nancy给我留言,建议围绕着某一主题创作。说真的,我很感动。少有人认真地看了我每天的推文,还这样切身实地地替我考虑。刚刚看了一下公众号后台数...

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    高效阅读的秘密

    社会竞争日益激烈,持续的个人成长势在必行。日本东京大学的科学家清水博的一本书中曾经谈到个人的成长可以分成两个部分,就像是一个咸鸭蛋。蛋清是我们平时接触的一些技能...

  • 毕业9年,发现好工作越来越少

    做了5年多自由职业者,今天决定去找份工作。 中午写好了明天要发的稿子,立马洗澡沐浴,梳洗打扮,怀着无比虔诚的心奔赴面试地点。 公司离家很近,骑自行车不过十分钟。它隐藏在郁郁葱...

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    女人,再难也要活出精彩

    01 经历过人生,才能演绎人性 猝不及防地,朋友圈被贾静雯主演的《我们与恶的距离》刷屏了。 之前似乎一点宣传也没有,就这样静悄悄地上线了。 这算是她沉寂数年之后的回归之作...

  • 怎么养育一个女儿

    今天要跟大家分享的书是《养育女孩》,作者是史蒂夫·比达尔夫,由中信出版社出版。 一般,只要是中信出版社的书,我都会当经典来读。老实说,这本书有点让我失望,很浅。不过,做科普文...

  • 儿童心理健康规律——读《少有人走的路》

    万事万物,自有规律。 尤其是人际关系,儿童教育等。 心理学的存在,就是为了研究这些。 今天要跟大家分享的书是《少有人走的路》,作者是美国心理学大师约瑟夫·查思特罗。 本书共分...

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    控制焦虑

    Hi, 我回来了。 每次下定决心做一件事,新鲜期总很短,然后就变得倦怠。 4月初,我下定决心每天分享读书笔记。坚持了半个月后,毫无意外地中断了计划。 一晃,又是一个月。 这到...

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    夏雨

    昨晚看《我与你》时,天空突然落下一阵雨来 窗外电闪雷鸣,树影斑驳狂舞 忍不住停下所有理性的思维活动 静静地倚在床头听雨 任由清凉的夜风 从窗户的缝隙钻进来 把我的灵魂勾走 今...

  • 为何你总是受伤

    每一天,这个世界上都会发生很多匪夷所思的事。 人有探究真相的天性,只是真相依然是冰山一角。恐惧源于未知和失控。如果能对周围的世界多一点点了解,人也不至于那么慌乱。 今天分享的...

  • 为何你总是受伤

    每一天,这个世界上都会发生很多匪夷所思的事。 人有探究真相的天性,只是真相依然是冰山一角。恐惧源于未知和失控。如果能对周围的世界多一点点了解,人也不至于那么慌乱。 今天分享的...

  • 为何爱会伤人?

    今天分享的内容摘自武志红老师《为何爱会伤人》。 这本书和之前分享的书写作方式并不一样,它是由一篇篇独立的文章串联而成的。 并不成系统,但是大多数问题都有所涉及。 只好,摘取文...

  • 深度工作的好处

    在碎片化信息泛滥的时代,我们的注意力很容易被干扰。尤其是小孩子,从小沉迷于电子世界,很难专心地坐在桌前学习。 长此以往,我们将很难专注,也没法进入深度思考。 太容易接受的各种...