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  • 读《冥想》2019.1.13

    我们生活在外部世界,借助感官来探知一切。但我们不知道如何进入内在的世界。 在这个世界上,极端的观点毫无益处,对生活也没有帮助。我们最好的选择就是控制自己的想法、感觉、情绪和冲...

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    读《习惯的力量》2019.1.6

    新年伊始,开始了我的读书计划。一周的时间读完了《习惯的力量》这本书。对我而言,感触最深的应该是坚持不懈这一条,我也要在2019去坚持不懈地去做成一件事情。 对于习惯的力量有一...