今天给大家推荐一本书《蛤蟆先生去看心理医生》，这是一本故事形式的心理学书本。 故事的内容是：蛤蟆因为心情不好，郁郁寡欢，在朋友的推荐下去看心理医生，通过与心理医生的几次交谈对...
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今天给大家推荐一本书《蛤蟆先生去看心理医生》，这是一本故事形式的心理学书本。 故事的内容是：蛤蟆因为心情不好，郁郁寡欢，在朋友的推荐下去看心理医生，通过与心理医生的几次交谈对...
色彩在软装设计中很重要，色彩是情绪的语言，今天小编就来给大家聊一聊关于色彩那些事！ 1色彩的来源 形成色彩需要三个条件：光，物体，眼睛 三者缺一不可，没有光，再鲜艳的颜色也看...
【主题】：三人行必有我师焉，不做闭目塞听的“懂完了。 【片段来源】：拆解片段来自选自金圣荣《荣格心理术》 Chapter two.荣格的自我认同分析术。 5.自认为什么都懂的...
@坚持反思 收到谢谢
24期1组-自由飞翔-第三周第二次作业【主题】：区分观察与评论 【片段来源】：拆解片段来自《非暴力沟通》 【R:阅读原文】 区分观察和评论 在以下的表格中，我举例说明如何区分观察和评论。 注意：“每次”“曾”等词...
文章：《非暴力沟通》 片段：自我宽恕 R： 非暴力沟通自我宽恕：感到遗憾时，我们试图了解过去的行为所要满足的需要。 接着，我们试图理解自己过去的所作所为。我们问自己：“我做那...
【主题】：区分观察与评论 【片段来源】：拆解片段来自《非暴力沟通》 【R:阅读原文】 区分观察和评论 在以下的表格中，我举例说明如何区分观察和评论。 注意：“每次”“曾”等词...
好的
24期1组-自由飞翔-第三周第一次作业修改片段1 【主题】：树状性目标分解 【片段来源】：拆解片段来自《带团队一定要会管绩效》P76-78 【R:阅读原文】 【I:用自己的语言重述信息】 What：这个拆页告诉我们一...
片段1 【主题】：树状性目标分解 【片段来源】：拆解片段来自《带团队一定要会管绩效》P76-78 【R:阅读原文】 【I:用自己的语言重述信息】 What：这个拆页告诉我们一...
【周主题】：情感心理 片断4 【主题】：感恩的力量：感恩拜访练习 【片段来源】：拆解片段来自选自马丁·塞利格曼博士《持续的幸福》P27 【R:阅读原文】 感恩可以让你的生活更...
第二周第三天作业——情感心理类 【主题】：怎样劝导才有效 【片段来源】：拆解片段来自《好好说话》P110 【R:阅读原文】 那么，要怎样劝导才有效呢？ 关键在于，我们改变提问...
第二周第二天作业——感情心理(如何有效面对别人的批评和嘲讽) 【主题】：如何有效应对别人的批评和嘲讽 【片段来源】：拆解片段来自《伯恩斯新情绪疗法》 【R:阅读原文】 别人批...
本周主题:感情心理——沟通 第二周第一天 【主题】：如何寻求对方的原谅 【片段来源】：拆解片段来自《心理学家的倾听术》P185-186 【R:阅读原文】 我猜，有时候你也会犯...
