肢体麻木在日常生活中常见，但绝对不能忽视，大家要第一时间到医院筛查一下是不是颈椎病、脑血管病、糖尿病所致。尤其是脑中风，往往有手指麻木的前兆。我们必须通过筛查来找到原发病，这...
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肢体麻木在日常生活中常见，但绝对不能忽视，大家要第一时间到医院筛查一下是不是颈椎病、脑血管病、糖尿病所致。尤其是脑中风，往往有手指麻木的前兆。我们必须通过筛查来找到原发病，这...
经络通，则百病不扰。因此，疏通全身经络，是强身健体的关键。 “312”经络锻炼法是运用三种中医医疗健身方法，即通过穴位按摩、腹式呼吸和下蹲运动来激发经络，使失控的经络系统恢复...
减肥歌 心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋； 人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。 中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。 睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。 惹上肥胖莫心...
第一天分享：因为老师表扬他吃饭好、吃饭乖后，回来说爽到飞起来了。 第三天分享：老师站对让他站第一排，同桌也站第一排，我问为什么呀？答：因为他们俩都是学霸，学霸才会站第一排。（...
中医认为：色不衰身体健，离不开血和气两种东西。以气带血，以血养气，阴阳平衡，人才能健康而无疾。女性体质为阴性，容易因寒凉而生病。寒邪进入身体后消耗掉女性体内本就不多的阳气，使...
2024年离火运开始，越来越多的人会感觉莫名的焦虑，我也不例外。当我们能看见自己身上问题，其实就是一种疗愈，人的一生是一个问题接着一个问题，问题本身不是问题，有没有解决问题的...