习惯 习惯就是一种行为，认知，思想的固定化。通过长期，持续的同种思想行为培养出了一种固定的认知接受方式。 有益于身心健康的习惯，值得刻意去培养形...

习惯 习惯就是一种行为，认知，思想的固定化。通过长期，持续的同种思想行为培养出了一种固定的认知接受方式。 有益于身心健康的习惯，值得刻意去培养形...

教育唤醒 最好的关系是互惠利他，价值互换。 教育是一种唤醒，虚心求知学习的人，就会尊师重道。 固步自封的人，是不会听得进别人教导的，会把教育解读...

音乐与情绪 人的喜怒哀乐都是由外界引发的，声音最能感染情绪，忧伤的音乐引发伤感的情绪，明快的音乐带来快乐的感觉，舒缓的音乐令人心情放松，柔和的音...

选择 爱是有条件的：爱你美好，爱你能让我感受到美好；爱你有价值，爱你有我想要的价值。一旦这些条件更改了，不再存在了，爱也就消失了。 你所有的喜怒...

动力能量 就心灵而言，我们需要减少欲望，让心回归轻松简单，但不能完全无求无欲，因为人活着就是满足需求的过程，一旦什么都不想要了，那就失去了前进的...

生命能量 生活中要好好观察反省自己，情绪是如何被引发，被感染的。从而慢慢学会控制，掌握，发扬善，抑制恶。选择正能量，去除负能量。 选择正能量的情...

需求 不需要就无价值，不想要就不心动，不要就没有弱点，去被利用，被把握。人执着于情，则被困于情，执着于物，则被物牵制。就心而言是被物所困的。 但...