偶然间翻到《愿你温柔且有力量》，书中用形象和鲜活的色彩绘制的漫画故事，展现了： 愿你温柔且有力量、愿你纯真且有梦、愿你自在且不孤单。 看完这本书...

阿德勒说，自卑是人类的通病，也是失败的根源。 读《自卑与超越》，作者阿德勒，分别从生活的意义、心灵与肉体、自卑感与优越感等12个方面阐述了观点。...

我们大多数人，习得了很多疏离生命的语言。比如：贴标签、做比较、推卸责任、要求和评判等形式。 这些不好的行为方式，不仅给他人带来痛苦和伤害，还会使...

我们都有这样的困惑，卷又卷不动，躺又躺不平。最大的痛苦在于：我不希望这样，但确实就是这样；我希望像别人一样，但我又做不到那样。 《5%的改变》，...

我们大多数人，阅读一本书都是略读，粗读。读完一本书，找不到作者需要解决的问题，不能用自己的语言理解作者的观点。 运用分析阅读法，在无限时间内，全...

弗兰西斯·培根曾经说过：“有些书可以浅尝即止，有些书是要生吞活剥，只有少数的书是要咀嚼与消化的。” 《如何阅读一本书》，由浅入深，讲述了四个层次...

你有没有这样的经历？ 原本计划看一小时的书，当刷到一个小视频时，不由自主点开，约刷约上瘾。 年初计划减肥10斤，看到喜欢的零食，理智告诉自己“要...

作家周国平说：“人生许多痛苦的原因在于盲目较劲。” 遇事会去纠结、犹豫，瞻前顾后，和自己较劲。 充满自我嫌弃、自我否定、自我批评。 读完《我没那...

电影《教父》里有句台词：“花半秒钟看透本质的人，和花一辈子都看不清的人，注定拥有截然不同的命运。” 人与人之间的区别，是识破事物本质的能力。多数...