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这是个什么软件！尘封教练励志。

锡马训练日志

今天的课表：4E+4M+3T+4E（混合氧训练） 细雨霏霏，北风呼呼，在强风吹拂下，仍然继续破风前进。 跑步训练是无关乎天气，风雨的。 有时自己的意志力并不够坚强，以前执行训...

有所为无所畏

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