粗茶淡饭聊心屋

女儿学校原本9月13日开学，我们提前订好了车票，打算趁中秋节放假提前去南京玩两天，9月9日下午买好了第二天坐车要吃的水果，没想到晚上22：00左右学校通知推迟开学，我...

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非常幸运赶上了第五期的读书会，原本是上半年启动的，当时因为女儿要高考，我没精力兼顾，是不打算参加的，当时心中有不少遗憾。没想到读书会延迟到暑假，我又可以与大家一起浸泡...

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第九次读书会的主题是关于生命与死亡，这个非常沉重也悲伤的话题是我们很多人一直不敢去触碰与面对的，但是通过大家的分享以后，我们对生命有了不一样的认识，也与自己的过去和解...

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本次分享之前还没有想好要说什么主题，前面听到葛老师所说的与女儿的关系，给我感触很多，想到了最近这段时间与女儿之间发生的点点滴滴，也看到了我们不是孤独前行。 ...

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🥒正念专注：摆脱自动化思维 自动化思维有时候会真的自然而然的跳出来，比如否定自己做不到某件事情，对很多事情有为难的情绪。但刚才在做冥想的过程当中，好像能够忘掉周围的世...

LilyRL

木心先生曾经说过： 生活就是冷冷清清的风风火火。 是什么呢， 是时时刻刻不知如何是好。 人就是活在对未知的不确定中， 那就在未知中安在， 在不确定中自在吧！ 整整一个10月，...