坚持，让改变发生。 果然，不用坚持，改变就发生了。 其实都是好意，怎奈我想的却是另外一层意思。 估计以后很做做到有感而发畅所欲言了，因为已经有眼...

连续过午不食第八天。 晚上体重72.2公斤，血压139/96，有点高，有点头疼。喝了袋板蓝根。 自己给自己揭短，有时确实下不去手。 但这两天明显...

黑神话悟空铺天盖地的流量，火到了国外，一些游戏取景地也随着东风开始起飞。网传除了山西，还有石家庄的苍岩山。 我不喜欢打游戏，一是没时间，二是没技...

连续过午不食第六天。 越来越习惯于不吃晚饭，原来还有点饥饿，现在只靠很小一点自制力就能实现。 嗓子有点疼，有点炎症。我想这是因为连续的加班，抽烟...

又是加班的一天。 有时在简书上不太愿意写自己真实的想法，因为是公开发文，难免会有一些不适宜的内容。但都写自己言不由衷的话，似乎也就失去了记录的意...

其实我也想早点写简书，但时间不允许啊。 白天上班自不必说，就拿晚上的时间来说，下班了走不了，还的加班。开始想加会班就能回家了，但眼看已经七点多了...

1.早晨6.15，血压128/89，体重71.5 2.下午2:30，血压141/87， 3.131/93，晚上十点血压 连续性过午不食第二天，体...

今日数据。 1.下午两点血压脉搏，129/90，80 2.晚上9:30，跑步十公里后，没吃饭，两个鸡蛋，一杯露露。血压113/77，体重72公斤...

巴尔扎克忘在了老家，《高老头》只开了个头。好在今天又收到了七本书，正好解了书荒。 这七本书是《高血压看这本就够了》《逆转高血压》《宋词三百首》《...