donna董

昨天参加朋友公司乔迁、今天培训，忙绿的周末。刚刚补听了昨天两位同学的学习分享，感觉她们学的很到位，并且学以致用，很有效果。她们分享的一些实用的方法和工具，准备也借鉴学习运用一...

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今天的课老师讲的非常有深度，我边听边记不知道吸收了多少，就按照老师布置的作业写写今天课程的主题：有关自尊自恋的事。回想一下自己有关自尊的印象深刻的事，脑海中闪现的都是与工作相...

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一早认真的做了早餐给我的早餐代言人二妞，只有她的作息时间和我一致，每天的早餐都是和孩子的一次交流，口味、品种、好吃的、待改进的，生活在每天早上的一蔬一饭中美好美味的开始了。二...

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听了老师昨晚的课，感觉自己在身心灵成长上有很大的差距，还要多听课多复习多练习。老师布置了命题作文：身体的感觉回忆一件事。静下来想想，快速涌入脑海的就是刚怀上二妞时因严重的孕吐...

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连着开会、重感冒一个星期，今天才有好转。听了两个同学的分享，非常感恩感谢！在她们的分享中仿佛就是自己生活中某些片段、某些场景的回放和再现，随着分享的情节心情跌宕起伏，眼泪情不...

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今天的朋友圈被深圳的晚霞照映着，心情都温暖着。雨果说：有一种东西，比我们的面貌更像我们，那便是我们的表情；还有另外一种东西，比表情更像我们，那便是我们的微笑。自我感觉自己从小...

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复习了老师昨天的课件，完成命题：找一个分析点，用阶梯法问五个为什么，象走楼梯一样解析。1.为什么我对大妞的生活习惯看不惯？因为我希望她有一个规律的作息时间；2.为什么希望她的...

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今天心情就像图片中回家途中拍到的天空一样温暖、喜悦，一切都是最好安排。为了给山东老大哥践行，上周就约好的今天利用中午时间一起吃午饭聚一下，在离我上班不远的艺术街区一个朋友的设...

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每天学习一点、进步一点。在《假性亲密关系》一书中，心理咨询师史秀雄通过深入探讨与恋人、自我以及父母的关系，得出的结论是： 在沟通中，情感比事实信息更难传递，所以很容易迷失在对...

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5.13的母亲节过得快乐充实，HP完已经是5.14的凌晨了，真是快乐不知时哈。这会等大妞复诊的时间，抓紧打个卡。如常昨天一早醒来，鼓动操作了一下新置办的厨房设备：烤箱，按照食...

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昨晚大妞下课回家，主动找她说话，向她问好，并嘱咐她下去遛狗时顺买两个土豆回来，明天早上给她做爱吃的土豆丝卷饼。她表面上很不屑，但遛狗回来拎了两个土豆。今天一早，我像往常一样六...

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5.11✏️《我什么总是对大妞生气》 听了今天课堂上周老师的讲解、梳理、分析，才知道愤怒、羞愧这些情绪的种子是如何发芽生长的，自己如何正确面对自己的这些情绪，而不是压抑它们；...

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今天看到朋友圈转发的一个网文，一个女孩讲她妈妈的故事：“二十一年前，我妈妈是一个快乐幸福的女子，但嫁给我爸后，和蛮不讲理、讲话刻薄的婆婆斗争，变成了她生活的主旋律。今年，奶奶...

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今天忙完就早点赶回家了，想着夏天到了该整理整理衣物了。一进门阿姨就告诉我，马里布 今天中午把屎拉在家里客厅了（我们家的狗狗拉布拉多，大妞的狗狗大儿子），应该是大妞睡到中午上午...

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自由书写打卡✍️刚刚要开写，门开了，大妞又拎着饮料外卖进门，曰：背单词备考GRE补充能量。我终于忍住要说出的责备话语咽了回去，看着自己的情绪和火气，让它慢慢落下去。说也没用，...