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  • 宽恕

    昨天和同修聚会,回来后又一次感觉自己话太多,声调太高亢,说起来不控制情绪,一种很傻很咋乎的状态。很多次其他聚会也是同样的感受,就是希望自己能平静喜悦恰到好处地展现自己。 傻也...

  • 心灵是需要训练的

    4月1号 成为水晶般清晰kriya40分钟+预防信息过量综合冥想序列31分钟 做kriya时一下意识到,我学完归心智慧瑜伽教培一年整,也同期这样自己连续练习归心智慧瑜伽一年整...

  • 肯恩实修33

    「分裂」──不存在的问题(The Non-existent Problem of Seperation) 我最希望我死後人们想起我时,会想到这句话,好让还活着的你们都记得:「...

  • 第五十三课 复习11-15课

    1、(11)我那无意义的念头,显示给我一个无意义的世界。 我所觉察到的念头毫无意义,那么,使它活灵活现的世界也不可能有意义。这世界既是出自神志失常的结果,那么,世界造出的一切...

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    收回投射

    今天9:30儿子要到读书会,8:45我们才醒过来,我预计9:10出门,儿子一起来就打开动画片,我给他热了粥,热了炸肉,他边吃边看,我忙着收拾东西,洗涮,9:10我还没收拾完,...

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    第二十八课  首要之务,我要以不同的眼光来看待万物

    1、今天,我们才真正具体地发挥了昨天的观念。在今天的练习里,我会作一连串明确的承诺。此刻,我们无须操心我将来是否能够信守承诺。只要我现在至少心甘情愿地作此承诺,我就已经朝承诺...

个人介绍
一个随意随心简单的人,每天记录着自己一点一滴的生活,文字如人,人如文字,生活如人如文字!