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  • 一个3号的能量,情绪变化

    此刻,无法入睡。 心中酸酸的,今天一天的忙碌,一大早冒着大雨下乡,中午没休息继续赶入下一个乡镇,进入工作状态。忙完回到家已很晚。 期间,在回家途中偷闲流览了一下九型学型群中的...

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    九型人格分析

    九型人格学(Enneagram/Ninehouse)是一个有2000多年历史的古老学问,它按照人们习惯性的思维模式,情绪反应和行为习惯等性格特质,将人的性格分为九种——1号性...

  • 今日觉察

    看了多年金牌调解,零零碎碎学习了两年多九型人格,却依然过不好自己的一生。今天,当情绪一度升起来临时,还是没能控制住情绪,拿起电话拔出了号,好在控制控制中(自认为)平静...

  • 一起学心理学:意识

    1.意识 意识是人类大脑所特有的反映功能,是人的心理和动物的心理的根本区别,服务者发展到最高阶段的成长,也是自然进化的最高产物。 意识是在觉醒状态下的觉知,觉知就是观察。 包...

  • 今晚分享 - 草稿

    今晚又一次听完一品老师的互动课时,心中再次升起一股无形的力量和感触。平时,因为忙时常拿忙找借口,也因为懒惰,也因为拖延,常常升起的感触,领悟一次次的被磨灭拖延掉。当真...

  • “行走的咨询师”

    “行走的咨询师”,不是指专业的心理咨询师边走边给来访者做心理咨询,而是你可以做一个随时帮助自己的咨询师。 比如说坐车、散步、上下班的路上、晚上睡觉前,随时对自己进行心理疏导。...

  • 有一种爱叫“长嫂如母”——致敬“妈妈的嫂子”

    妈妈在的时候常会说“长嫂如母,你要牢记你嫂子对你的恩情。” “长嫂如母”是我们的家风。 我三岁的女儿也习惯称我嫂子为“妈妈的嫂子”,也许她从来没有听我说过“我的妈妈”,“妈妈...

  • 做自己的“解梦者”

    我又做梦了,和普通的梦不同的是梦魇了。 睡得迷迷糊糊的,听见女儿好像在客厅里,想起来去看看,可就是不能清醒,起不来,好像被什么东西挡住了,我眼前有门、衣架、插座的电线,是眼前...