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    #30天专注橙长计划#Day15#瑜伽颈椎理疗

    颈椎(cervical vertebra)是头以下、胸椎以上的部位。颈椎共有七个组成,是脊柱椎骨中体积最小,但灵活性最大、活动频率最高、负重较大的节段。每个颈椎都由一个椎体、...

  • 我颈椎病还挺严重的,你现在好点了吗?!

    漫漫颈椎康复路(椎动脉颈椎病、颈椎反曲、肩周炎)

    长期从事办公室工作的人群,是患颈椎病的重灾区。去年我单位体检,全体员工,无论年龄、性别、工作年限,患有颈椎病的比例竟然高达百分之九十以上。 颈椎病以慢性病居多,即使十分注意,...